Sucul de portocale, de la inversarea obezității la reducerea riscului de boli de inimă, știți cum vă poate ajuta
Beneficii ale sucului de portocale: S-a constatat că o moleculă care se găsește în portocale dulci și mandarine poate reduce obezitatea și riscurile pentru sănătate asociate acesteia. Compusul este cunoscut sub numele de nobiletin și poate regresa acumularea plăcii în artere.
Puncte culminante ale poveștii
Sucul de portocale proaspăt de casă poate fi cu siguranță bun pentru tine. Citricele precum portocalele sunt o sursă bogată de vitamina C, un nutrient care ajută la creșterea imunității. Când este consumat în proporții controlate, vă poate ajuta în multe feluri. Cercetătorii au descoperit că consumul a două pahare și jumătate de suc de portocale în fiecare zi poate inversa obezitatea și reduce riscul de boli de inimă și diabet. Potrivit unui studiu publicat în Journal of Lipid Research, s-a constatat că o moleculă găsită în portocale dulci și mandarine poate reduce obezitatea și riscurile pentru sănătate asociate acesteia. Compusul este cunoscut sub numele de nobiletin și poate regresa acumularea plăcii în artere.
Suc de portocale pentru obezitate și boli de inimă: Aflați cum ajută
"Am continuat să arătăm că putem interveni și cu nobiletina. Am arătat că la șoarecii care au deja toate simptomele negative ale obezității, putem folosi nobelitina pentru a inversa aceste simptome și chiar putem începe să regresăm acumularea plăcii în arterele, cunoscute sub numele de ateroscleroză ", a declarat cercetătorul Murray Huff de la Universitatea de Vest din Canada.
Echipa de cercetare a demonstrat că șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi, cu conținut ridicat de colesterol, cărora li s-a administrat și nobiletin, erau sensibil mai slabi și aveau niveluri reduse de rezistență la insulină și grăsimi din sânge, comparativ cu șoarecii cărora li s-a administrat o dietă bogată în grăsimi și cu colesterol ridicat.
Cu toate acestea, încă nu au reușit să identifice exact cum funcționează nobiletin.
Potrivit studiului, cercetătorii au emis ipoteza că molecula acționează probabil pe calea care reglementează modul în care se manipulează grăsimea în organism. Numit AMP Kinase, acest regulator pornește mașinile din corp care arde grăsimile pentru a crea energie și blochează, de asemenea, fabricarea grăsimilor.