Succesul în scăderea în greutate este legat de asistența online, spune Hannah, care a pierdut peste 2 pietre!
18:27 22 aprilie 2011, actualizat la 18:43 30 iunie 2011
A fost fantastic să poți „conversa” cu oamenii din aceeași călătorie ca mine și să ai un sistem de sprijin atât de mare. Mi-am făcut niște prieteni grozavi.
Hannah a slăbit pe o versiune anterioară a planului Weight Watchers. „Urmărirea online este grozavă. Schimbam pentru totdeauna poșetele și uitam să-mi pun trackerul în geanta potrivită! ”
Hannah fusese întotdeauna de mărimea 10-12 și se simțise fericită cu greutatea ei, până când a mers la universitate. În primul an de acasă, ea a mâncat ceea ce și-a dorit și rareori a optat pentru opțiuni sănătoase la cantină.
„Până la sfârșitul primului meu an îmi amintesc cu rușine că personalul de la pizzeria locală noaptea târziu știa numele și comanda mea - o pizza mare și o dietă Coca-Cola, desigur!” spune Hannah.
Apoi a plecat în vacanță și, când a văzut fotografiile, a decis că trebuie să facă ceva în legătură cu greutatea ei. Una dintre prietenele ei urmărea Weight Watchers, așa că Hannah a decis să se alăture, dar abia după ce a lucrat la Londra a devenit complet angajată.
„M-am uitat online și am văzut că există o modalitate prin care aș putea face acest lucru fără să particip la ședințe și, deoarece modelul meu de viață și viața socială variază destul de mult, am crezut că acest lucru ar fi ideal - și nu m-am uitat niciodată înapoi!.
Statisticile vitale ale Hannei
A fost: 12 st 3 lbs
Pierdut: 2 st 5 lbs