Suc pentru pierderea în greutate Suc pentru a pierde în greutate Sucul Lady Cherie

Fii sănătos și apt pentru viață!

Ați dori să:

Slăbi?

Fii mai sănătos?

Învață să trăiești un stil de viață sănătos?

De aceea am dezvoltat această perioadă de 28 de zile e-curs pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate și fitness. Te voi conduce pas cu pas către o mai bună sănătate și fitness. Vreau să îți îmbrățișezi propriul stil de viață sănătos, cu care poți rămâne pe viață. Alegerile sănătoase pe care le veți învăța din programul meu vă vor ajuta să obțineți sănătatea și energia vibrante pe care le doriți și condiția fizică dorită.

O nouă sesiune a doua luni a fiecărei luni. Alăturați-vă grupului și obțineți 28 de zile de lecții și sprijin!

Alăturați-vă acum și obțineți Cure pentru celulită ... GRATUIT!

(o valoare de 10,00 USD)

Scopul meu este să vă ajut să proiectați un stil de viață sănătos și de fitness pe care îl puteți urmări o viață întreagă

Am ajutat mii de oameni să slăbească cu cartea mea The Turbo Diet: How to Lose 10 Lounds in 10 Days the Healthy Way. Mulți oameni mi-au cerut ajutor suplimentar, având nevoie de mai mult antrenor și depanare săptămână de săptămână. De aceea, am dezvoltat un curs de 4 săptămâni pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate și fitness, care vă vor conduce pas cu pas către sănătatea dorită. Vreau să îți îmbrățișezi propriul stil de viață sănătos, cu care poți rămâne pe viață. Alegerile sănătoase pe care le veți învăța din programul meu vă vor ajuta să obțineți sănătatea și energia vibrante pe care le doriți și condiția fizică dorită.

Dietele nu funcționează

Un studiu UCLA (3 aprilie 2007) a constatat că „poți pierde inițial între 5 și 10 la sută din greutatea ta în orice număr de diete, dar apoi greutatea revine”, a declarat Traci Mann, profesor asociat de psihologie al UCLA și autor principal al studiul. „Am constatat că majoritatea oamenilor și-au recâștigat toată greutatea, plus încă mult. Pierderea în greutate susținută a fost găsită doar la o mică minoritate a participanților, în timp ce regăsirea completă a greutății a fost găsită în majoritate. Dietele nu duc la pierderea în greutate susținută sau la beneficii pentru sănătate pentru majoritatea oamenilor. ”

„Ar fi fost mai bine să nu meargă deloc la dietă? Am decis să dezgropăm și să analizăm fiecare studiu care a urmat persoanele care au urmat dietele timp de doi până la cinci ani. Am ajuns la concluzia că majoritatea dintre ei ar fi fost mai bine să nu meargă deloc la dietă. Greutatea lor ar fi cam la fel, iar corpul lor nu ar suferi uzura datorită pierderii în greutate și câștigării înapoi. ” 1

Acest lucru nu înseamnă că oamenii nu ar trebui să slăbească. Trebuie să subliniem că adoptarea unui mod mai sănătos de a mânca și a unui stil de viață de fitness este SINGURA modalitate de abordare a pierderii în greutate.

pierde

Un stil de viață sănătos este cheia dvs. pentru o sănătate vibrantă și un corp decorativ

  • Planuri de masă
  • Idei de rețete
  • Ce să mănânci și să bei: mic dejun, prânz și cină
  • Bea cel puțin 64 de uncii de apă purificată; aflați ce sisteme de filtrare a apei sunt cele mai bune
  • Ghidul dvs. de cumpărături; Navigarea pe culoarele alimentare nesănătoase
  • Stabiliți-vă obiectivele; Te voi ajuta să rămâi la curs
  • Faceți-l un pas la rând
  • Configurați un plan de antrenament
  • Îngrijirea de-a lungul drumului; Nu te bate
  • Cure Cravings!
  • Bate mâncarea emoțională și binging
  • Aflați mai multe despre motivul pentru care inflamația contribuie la creșterea în greutate

Veți avea șansa să lucrați cu mine. Vă voi răspunde la întrebări prin e-mail și vă voi îndruma spre succes pe pagina noastră privată de Facebook.

Laudă pentru Juicing pentru pierderea în greutate e-curs

Judy Before

Judy - După

„În iunie 2014, am început să fac juicing. În prima lună, mi-am redus drastic consumul ridicat de zahăr până la eliminarea aproape totală. Am menținut cu vigilență acest lucru timp de un an. Iunie 2015, s-a strecurat puțin mai mult zahăr. Pe măsură ce lunile treceau, deși am continuat să fac suc, zahărul a devenit mai important. Sărbătorile au fost mai dificile de trecut. Până la sfârșitul acestei ierni, încetasem să fac sucuri și eram din nou în castronul cu zahăr. Cel mai ciudat lucru. În trecut, zahărul fusese „util”. Liniștitor, plin de satisfacții și ceva ce am folosit pentru a-mi gestiona energia. Zeci de ani am folosit zahărul pentru energie și recompensă. După ce am consumat vreo 20 de luni, revenirea la zahăr a făcut ravagii în sistemul meu. Înainte fusese calmant. De data aceasta, am devenit agitat, obraznic, hiper, neliniștit și nu am avut pace. Plăcerea/recompensa nu a fost acolo mai mult de câteva secunde. Lucrurile bune pe care le fac din iunie 2014 par a fi mai puternice decât deceniile de obiceiuri slabe. Deși au existat tensiuni pentru a ieși din cale din iunie anul trecut, acel an fidel de suc și eliminare a majorității zahărului/cofeinei mi-a dat o forță extraordinară pentru a depăși zeci de ani de dependență de zahăr ". Judy D

Tish După ce a slăbit 30 lbs.

Tish a pierdut 30 de kilograme. și medicamentele pentru tensiunea arterială! „Astăzi îmi sărbătoresc peste 60 de ani și mă simt minunat în corp, în minte și în spirit. Sunt încântat să vă spun că, după ce am pierdut 30 kg, nu mai iau medicamente pentru tensiunea arterială. Am avut încredere în Dumnezeu pentru vindecarea divină în timp ce am ales un stil de viață sănătos. Sunt fericit că sunt sănătos și energic. A fi sănătos și în formă este cel mai bun cadou pe care mi l-aș putea face. Mulțumesc Cherie pentru că ai împărtășit aceste lecții lumii. Dumnezeu sa te binecuvanteze! ”- Tish

„Eram nou în materie de sucuri când m-am alăturat grupului în această vară. Mi-au trebuit câteva săptămâni să-l prind, dar am rămas cu el. Am adăugat suc și exerciții fizice, împreună cu eliminarea boabelor și a zahărului. Începând de astăzi, am slăbit 21 de kilograme și port o dimensiune mai mică. Grăsimea abdominală plictisitoare începe să se topească. Ceața creierului a dispărut, nivelul meu de activitate a crescut și mă simt minunat! ”- Judy

„Am pierdut 18 lire sterline la program. Nivelul meu de colesterol a scăzut în intervalul normal, așa că nu a trebuit să merg pe medicamente. Nivelul meu de energie s-a îmbunătățit, de asemenea. Mai am de pierdut aproape 20 de kilograme, dar doar vizionarea fotografiilor mi-a oferit o motivație suplimentară. - Marianne.