Programe de mers pe jos pentru a promova pierderea în greutate în rândul persoanelor obeze și supraponderale cu autobuze de mers pe jos
Elizabeth H. Baker
1 Departamentul de sociologie, Universitatea din Alabama la Birmingham
Adrienne N. Milner
1 Departamentul de sociologie, Universitatea din Alabama la Birmingham
Anthony D. Campbell
1 Departamentul de sociologie, Universitatea din Alabama la Birmingham
Abstract
Obiectiv
Pentru a evalua dacă conceptul unui program de autobuz pe jos este o opțiune viabilă pentru creșterea activității fizice și a pierderii în greutate la adulții supraponderali și obezi
Metode
S-a efectuat un studiu pilot în care 45 de participanți supraponderali și obezi au fost monitorizați pe o perioadă de 8 săptămâni, iar utilizarea autobuzului pe jos și modificările de greutate au fost măsurate longitudinal.
Rezultate
Participanții care au folosit autobuzul de mers pe jos au fost mai predispuși decât cei care nu au folosit autobuzul de mers pe jos pentru a pierde în greutate. Utilizatorii de autobuze negre de mers pe jos au fost mai puțin predispuși să piardă în greutate decât utilizatorii de autobuze de mers negre. 98% dintre participanți au spus că probabil vor participa din nou la un program de autobuz pe jos.
Concluzii
Programele de autobuze de mers pe jos sunt o opțiune viabilă pentru a promova pierderea în greutate în rândul adulților supraponderali și obezi.
Introducere
Obezitatea este o preocupare serioasă în statul Alabama; datele din 2012 Sistemul de supraveghere a factorului de risc al comportamentului (BRFSS) relevă o rată de obezitate de 30% –35% în rândul adulților din Alabama [1]. O posibilă explicație pentru rata ridicată a obezității în stat este lipsa activității fizice. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), mai mult de 32% dintre adulții din Alabama sunt inactivi fizic [2].
Scopul acestui studiu este de a determina dacă aplicarea unui program care încurajează mersul pe jos ca formă de transport, denumită autobuze de mers pe jos, poate încuraja activitatea fizică și crește pierderea în greutate în rândul adulților supraponderali și obezi prin încorporarea mersului pe jos în stilul de viață al indivizilor. Autobuzele de mers pe jos au fost utilizate în mod tradițional pentru transportul copiilor la școală cu rate ridicate de succes în promovarea pierderii în greutate, a realizărilor academice, a siguranței pietonilor și a coeziunii sociale [3-6]. Autobuzele de mers pe jos sunt similare autobuzelor tradiționale - au trasee, opriri și șoferi desemnați, dar pasagerii merg mai degrabă în grup decât să călătorească cu un vehicul pentru a ajunge la destinații. Un studiu anterior realizat de cercetători [7] a demonstrat un interes ridicat în rândul adulților din Birmingham, Alabama, de a folosi autobuzele de mers pe jos, cu motive de sănătate (creșterea exercițiilor fizice și pierderea în greutate) citate drept cel mai mare factor motivant pentru participarea la un program de autobuz de mers pe jos.