Northern Soul Fleetneedles Dieta furajeră; Detox
Furaje Fleetneedles: Diet & Detox
Crăciunul s-a încheiat cu adevărat și odată cu ianuarie, unii dintre noi ne uităm la cântarul băii și ne întrebăm ce naiba a mers prost.
Mulți oameni aleg ianuarie ca început al unor diete noi și regimuri de detoxifiere. Suntem bombardați cu nenumărate articole și reclame pe această temă, de îndată ce sezonul festiv se încheie. Unii dintre noi se angajează în regimuri stricte cu fervoare evanghelică și, în căutarea perfecțiunii fizice, adoptă regimuri care l-ar face pe Bear Grylls să plângă. Aceasta într-o perioadă a anului, când vremea este cea mai dură, iar sistemul nostru imunitar este deja întins la limită. Poate că este mai sănătos să adoptați o abordare mai graduală și mai blândă pentru a vă asigura că nu vă privați corpul într-un moment în care are cea mai mare nevoie de întreținere.
Se știe că multe plante și remedii pe bază de plante ajută la scăderea în greutate și purifică în mod natural sistemul. Chickweed, care este în sezon acum, crește peste tot și această plantă minusculă este cunoscută ca o plantă de slăbire de secole. Chickweed este, de asemenea, cunoscut sub numele de stellaria media și probabil că îl veți găsi listat în ingredientele multor pastile și poțiuni pentru slăbit.
Această plantă versatilă este comestibilă și de fapt foarte gustoasă, cu o aromă care amintește de mazărea proaspăt decojită. Este la fel de puternic adăugat în supe sau aburit ca spanacul și, mai mult, este gratuit. În plus, puiul este practic un multivitamin care conține vitaminele A, B6, B12, C și D, precum și fier, potasiu, calciu, mangan, sodiu, silice și zinc. Cleavers este o altă plantă excelentă de slăbit, dar, din păcate, nu crește la începutul anului. Cu toate acestea, este disponibil în diferite forme de la majoritatea magazinelor de produse alimentare sănătoase. Pe lângă acțiunile sale ca plantă de slăbit, este și un detoxifiant diuretic, limfatic și un stimulator imunitar.
Dacă urmăriți o detoxifiere totală, Păpădia este planta ideală, prosperând chiar și în adâncul iernii. Ca antioxidant, diuretic puternic și laxativ ușor, bifează aproape fiecare cutie. Păpădia este un reductor de colesterol cunoscut, care este probabil un lucru bun după o lună de viață bogată. De asemenea, este plin de vitamine și minerale și crește capacitatea organismului de a absorbi substanțele nutritive. Frunzele sunt comestibile (dacă sunt puțin amare) până târziu în ciclul de viață al plantei, dar fac totuși un ceai plăcut. Ceaiul este și un ajutor pentru scăderea în greutate, dar dacă nu atrage, există o mulțime de remedii pe bază de păpădie disponibile în magazinele cu produse naturiste. În special, remediile din rădăcina de păpădie sunt utile pentru curățarea ficatului.