Suc de țelină de la slăbire, piele strălucitoare până la păr frumos, 5 motive pentru a bea această băutură minunată
Țelina este îmbogățită cu proprietăți care pot ajuta la scăderea în greutate, la scăderea tensiunii arteriale și, de asemenea, la stimularea sănătății pielii.
Sushmita Sengupta | Actualizat: 16 martie 2019 11:55 IST
Trebuie să existe ceva despre țelină pe care lumea sănătății și a fitnessului nu pare să se oprească din gură. Ați văzut tulpinile crocante în salate, cartofi prăjiți, piureuri și sucuri și le-ați plăcut în fiecare avatar. Sucul de țelină și-a găsit fanii uriași pe rețelele de socializare și a câștigat un statut global de showstopper. De la Kim Kardashian la Jenna Dewan și Kyle Richards, toată lumea profită la maximum de bunătatea ei. Țelina este îmbogățită cu proprietăți care pot ajuta la scăderea în greutate, la scăderea tensiunii arteriale și, de asemenea, la stimularea sănătății pielii. Potrivit atletului indian Mukul Nagpaul, "Este adevărat că sucul de țelină se laudă cu unele beneficii miraculoase. Este eficient în reducerea inflamației, ajutând la scăderea în greutate și facilitând o mai bună digestie și funcție hepatică.De asemenea, se știe că are efecte protectoare împotriva eczemelor și psoriazisului. Dar este important pentru toată lumea să înțeleagă, doar sucul de țelină nu este suficient pentru a susține sănătatea, trebuie să-l completați cu o dietă echilibrată. Eliminarea orbitoare a substanțelor nutritive cheie se poate dovedi dăunătoare dietei tale. "
Țelina este o plantă din familia patrunjelului. Aproape toate părțile sale, de la tulpini, frunze până la rădăcini și semințe, sunt utilizate pentru o varietate de scopuri de vindecare. Tulpinile suculente de frunze de țelină au fost folosite în salate și legume fierte din timpuri imemoriale; sucul de țelină este una dintre cele mai noi obsesii ale pasionaților de fitness și iată toate motivele pentru care ar trebui să te intereseze și pe tine.