Suc de mere, morcovi, dovleac care are gust de desert - Fata Blender
27 septembrie 2013
Acest suc de măr, morcov, scorțișoară cu scorțișoară de la Decadent Detox 3-Day Juice Cleanse are gust de desert, dar curăță și crește imunitatea.
Mere condimentată cu scorțișoară, morcov, suc de dovleac
Acest suc de măr, morcov, dovleac condimentat de scorțișoară de la Decadent Detox 3-Day Juice Cleanse are gust de desert, dar este alimentat cu beta-caroten în dovleac și morcovi pentru o piele și ochi strălucitori și pentru o imunitate dulce! Morcovii ajută, de asemenea, la reglarea colesterolului și la sănătatea căilor respiratorii. Apple îndulcește afacerea, descompune toxinele, adaugă reglează digestia. Scorțișoară adaugă o căldură frumoasă și ajută la stabilizarea zahărului din sânge.
Beneficiile pentru sănătate ale sucului de dovleac
Dovleacul conține antioxidanți, potasiu, vitaminele A, B și E, fier, zinc, cupru, calciu, potasiu și fosfor. Sucul îl îndepărtează mult din amidon, lăsând o dulceață ușoară cu toți nutrienții. Favorizăm dovlecii cu zahăr sau cu dovleceii japonezi. Dovleacul trebuie curățat și însămânțat înainte de a fi stins. Gustul dulce, cremos, ușor de nuci și de pământ se amestecă bine cu morcov, măr, scorțișoară și ghimbir și face o bază bogată de gust pentru sucurile de curățare indulgente, de tip „desert”.
Beneficiile pentru sănătate ale sucului de morcovi
Rudă de pătrunjel și țelină, morcovii conțin o mulțime de caroten și minerale care se extind. Această legumă ajută și la scăderea colesterolului și ameliorează afecțiunile pielii, cum ar fi psoriazisul și eczemele, îmbunătățind în același timp rezistența sistemului respirator la infecții. O sursă excelentă de vitamina A, morcovii conțin, de asemenea, glutationul antioxidant magic, care protejează împotriva deteriorării radicalilor liberi, precum și vitaminele B, potasiu, magneziu și fosfor. Morcovii alimentează producția de celule albe din sânge și le sporesc performanța și sunt un stimulent imunitar excelent. Aceste rădăcini portocalii strălucitoare oferă, de asemenea, agenți antiinflamatori puternici, ajutând la ameliorarea simptomelor reumatismului și artritei.
Morcovul este o legumă de încălzire și întărire perfectă pentru curățare. Tăiați verdele (juriul încă nu știe dacă sunt toxice sau benefice), dar nu curățați rădăcinile - o mare parte din nutrienții morcovilor se află în piele sau chiar dedesubt. Doar frecați, tocați aproximativ (dacă utilizați anumite storcătoare de masticare) și împingeți-le prin storcător. Aroma dulce pământească a sucului, mult mai bogată decât cea a morcovului în sine, se combină bine cu mărul, ananasul, sfecla roșie, roșia, ghimbirul și scorțișoara, deci acesta funcționează bine atât în sucurile dulci, cât și în cele sărate.
Beneficiile pentru sănătate ale sucului de mere
Gustos, capabil să descompună toxinele, să scadă colesterolul și să îmbunătățească digestia, acest fruct este un instrument popular, versatil și rentabil pentru sucuri. Cu fitonutrienți, antioxidanți puternici cum ar fi quercetina, vitamina A (în coajă), vitamina C și potasiu semnificativ, mărul este un aliment detoxifiant primar disponibil pe tot parcursul anului. Ca un ajutor pentru curățare, conținutul ridicat de pectină al merelor oferă un regulator excelent al intestinului, capabil să încetinească colonul sau să-l accelereze, deoarece organismul are nevoie.