Subțierea părului la bărbați 11 sfaturi pentru tratarea și acoperirea căderii părului

Părul subțire este o parte naturală a îmbătrânirii. Iar bărbații tind să-și piardă părul mai repede și mai vizibil decât oamenii de alte sexe.

Căderea părului la bărbați este atât de obișnuită și normală încât ne referim vreodată la aceasta ca alopecie androgenetică sau chelie de tip masculin.

Mai jos, vom vorbi despre cum puteți acoperi părți subțiri ale părului, dacă doriți să faceți acest lucru. De asemenea, vom discuta despre cum să tratezi firul de păr în mod natural și cum să-ți îmbunătățești aspectul părului și să-ți construiești încrederea pe măsură ce părul se schimbă în timp.

Dacă doriți să acoperiți zonele subțiri ale părului, iată câteva sfaturi:

1. Purtați o perucă sau un perruș

O perucă sau un peruș poate acoperi suprafețe mari de păr subțire. Poate fi realizat din păr natural care se potrivește cu culoarea ta.

2. Folosiți spray-uri pentru scalp

Puteți utiliza un spray sau coloranți care se potrivesc cu părul și culoarea scalpului pentru a umple zonele subțiri ale scalpului și a reduce aspectul subțierii.

3. Încercați o țesătură de coroană

Cereți frizerului sau coaforului dvs. o țesătură de coroană pentru subțierea capului.

4. Joacă-te cu coafura ta

Încercați o coafură, cum ar fi o pieptănare, o spălare sau un pompadour pentru a adăuga volum și a acoperi zonele de subțiere din spate.

Iată câteva sfaturi de tratament pentru a vă face părul mai gros sau pentru a ajuta foliculii să-și dezvolte părul mai consistent.

5. Masajul scalpului

Puneți ușor presiune în jurul scalpului cu vârful degetelor. Acest lucru ajută fluxul sanguin mai ușor la foliculi și favorizează creșterea părului.

Încercați să utilizați ulei de ricin pentru a vă hidrata părul și a vă curge sângele în același timp. Ambele vă pot ajuta să creșteți părul mai gros și mai gros.

6. Uleiuri esențiale

Încercați să aplicați un ulei esențial, cum ar fi lavandă sau rozmarin, pe scalp și pe păr pentru a favoriza creșterea părului. Uleiul de lavandă s-a dovedit a avea oarecum succes în tratarea subțierii părului.

Înainte de a aplica uleiul pe scalp, va trebui să faceți un test de patch-uri pentru a vă asigura că nu sunteți alergic. Puteți face acest lucru punând mai întâi o mică picătură pe piele și așteptând 24 de ore. Dacă pielea devine roșie și mâncărime cu urticarie, este posibil să fiți alergic. Nu utilizați uleiul dacă vedeți această reacție.

7. Șampon

Încercați un șampon anti-subțierea care poate adăuga volum părului dvs. și îl poate hrăni și foliculii săi cu vitamine și aminoacizi.

Acest lucru vă poate ajuta să vă aduceți nutrienți și umiditate la nivelul scalpului, care pot favoriza creșterea părului și sănătatea foliculilor.

8. Vitamine

Încercați o multivitamină bogată în fier, acid folic și zinc pentru a vă asigura că părul crește înapoi în mod constant gros și sănătos.

Unele alte suplimente care pot ajuta includ:

biotină
acizi grași omega-3 și omega-6

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua vitamine noi. Nu există o mulțime de dovezi că suplimentele de vitamine vor provoca regenerarea părului și faptul că o cantitate prea mare de vitamine specifice poate duce la alte probleme de sănătate.

9. Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (Rogaine) este un tratament topic pentru căderea părului pe care îl aplicați pe scalp de două ori pe zi pentru a contribui la promovarea creșterii părului în zonele de subțiere sau chelie.

Rogaine este aprobat de Food and Drug Administration (FDA) pentru utilizare acasă și există o mulțime de studii care demonstrează că poate ajuta.