Subiecte de sănătate a mentei

Rezumat subiect contribuit de voluntari: Iedera

mentei

Menta este un termen generic pentru o familie de plante care include menta, maghiran, oregano și altele. Se crede că conținutul ridicat de antioxidanți din menta reduce efectele stresului oxidativ, iar consumul de mentă poate preveni sau trata multe afecțiuni și boli.

Utilizarea mentei pentru tratarea bolilor

Sindromul ovarului polichistic (SOP) este cea mai frecventă cauză a infertilității feminine și se caracterizează prin hormoni masculini excesivi care duc la hirsutism, nereguli menstruale și chisturi ovariene. Într-un studiu, două căni de ceai de maghiran pe zi pentru o perioadă de o lună au produs efecte benefice asupra profilurilor hormonale ale femeilor. Dar studiul nu a durat suficient pentru a confirma că simptomele reale s-au îmbunătățit. Ceea ce se știe despre SOP este că reducerea aportului de glicotoxine alimentare poate ajuta la prevenirea și tratarea bolii.

Tratarea sindromului intestinului iritabil (IBS) cu ulei de mentă a fost, de asemenea, testată. Nouă studii randomizate controlate cu placebo au descoperit că uleiul de mentă este un tratament sigur și eficient pentru IBS în comparație cu medicamentele care au avut costuri semnificative și efecte secundare.