Studiul sugerează că dieta ceto poate ajuta la creșterea fertilității - Times of India

Lista nu se încheie aici, deoarece oamenii au susținut că dieta ceto i-a ajutat la concepție. Da, ai citit bine. Având în vedere că a fi supraponderal sau obez poate reduce șansele de a rămâne gravidă sau de a rămâne gravidă (excesul de greutate este asociat cu un risc mai mare de avort spontan), femeile supraponderale care doresc să aibă un copil pot încerca o dietă ceto. Da, keto vă poate ajuta pe dvs. și pe partenerul dvs. în mai multe moduri de a rămâne gravidă.

ceto

Greutatea ta poate afecta greutatea corporală, hormonii și ovulația
O dietă ketogenică poate îmbunătăți greutatea corporală și, astfel, poate ajuta femeile care nu ovulează, eliberând un ou, inclusiv cele cu PCOS. SOP este o tulburare metabolică și hormonală care poate provoca infertilitate la femei.

Împreună cu pierderea în greutate, o dietă ketogenică poate ajuta, de asemenea, la reechilibrarea hormonilor la femeile care suferă de SOP.

Studiul
Un mic studiu publicat în octombrie 2018 în Journal of AACE Clinical Case Reports, a studiat patru femei supraponderale cu PCOS care încercau să conceapă au urmat o dietă ketogenică. Progresul acestor femei a fost monitorizat lunar.

Rezultatele
În termen de șase luni, toate cele patru femei au slăbit și și-au reluat menstruația regulată (toate aceste femei aveau perioade neregulate înainte de a începe dieta). Două din patru femei au conceput spontan fără a necesita inducerea ovulației.