Studiul spune că mașinile ne îngrașă prin cablu

De parcă nu ar exista deja suficiente dovezi care să demonstreze că exercițiile fizice regulate sunt bune pentru dvs., un nou studiu sugerează că renunțarea la mașină și mersul pe jos, mersul cu bicicleta sau utilizarea transportului în masă pot ajuta la prevenirea obezității. În ceea ce ar putea părea un „Duh!” moment, David Bassett de la Universitatea din Tennessee și John Pucher de la Universitatea Rutgers [...]

De parcă nu ar exista deja suficiente dovezi care să demonstreze că exercițiile fizice regulate sunt bune pentru dvs., un nou studiu sugerează că renunțarea la mașină și mersul pe jos, mersul cu bicicleta sau utilizarea transportului în masă pot ajuta la prevenirea obezității.

În ceea ce ar putea părea un „Duh!” moment, David Bassett de la Universitatea din Tennessee și John Pucher de la Universitatea Rutgers au găsit o legătură puternică între „transportul activ” și ratele de obezitate în 17 țări industrializate.

„Țările cu cele mai ridicate niveluri de transport activ au avut, în general, cele mai scăzute rate de obezitate”, concluzionează Bassett și Pucher în studiul publicat în Journal of Physical Activity and Health. "Mersul pe jos și cu bicicleta sunt mult mai frecvente în țările europene decât în ​​Statele Unite, Australia și Canada. Transportul activ este invers legat de obezitate în aceste țări."

Nicăieri nu este mai evident acest lucru decât Statele Unite, unde 12 la sută din populație se plimbă, merge cu bicicleta sau ia mijloace de transport în masă și până la una din trei persoane sunt obezi.

Cei doi cercetători își prezintă concluziile în „Walking, Cycling and Obesity Rate in Europe, America de Nord și Australia”, care au examinat datele despre sănătate și călătorii din 17 țări. În America, 9% dintre oameni merg pe jos, 1% merg cu bicicleta și 2% iau autobuzul sau trenul pentru a se deplasa, a constatat studiul. Cu toate acestea, 25-33% dintre americani sunt obezi. Comparați-le cu alte țări din studiu:

---