Studiul arată câte calorii adaugă americanii la cafea, ceai

Cercetătorii au descoperit că oamenii își măresc semnificativ aportul caloric prin îndulcitorii pe care îi adaugă în cafea sau ceai.

calorii

Ianuarie 30 (UPI) - Un nou studiu realizat de Universitatea din Illinois la Urbana-Champaign a analizat impactul adăugării îndulcitorilor la cafea și ceai asupra aportului caloric zilnic total.

Dintre cei peste 160 de milioane de oameni din Statele Unite care consumă cafea sau ceai în mod regulat, majoritatea adaugă adesea zahăr, smântână, siropuri aromate și alți aditivi.

"Mulți oameni preferă să bea cafea și ceai cu zahăr, smântână, jumătate și jumătate sau miere", a declarat Ruopeng An, profesor de kinesiologie și sănătate comunitară la Universitatea din Illinois și autor al studiului, într-un comunicat de presă. „Aceste elemente suplimentare sunt adesea dense în energie și grăsimi, dar cu o valoare nutritivă redusă”.