Studiul 07; Rectangularizare; Viaţă; cu Journey Dr.
Înscrieți-vă pentru actualizări gratuite de la Dr. Esselstyn
studiul 07 „Rectangularizarea” călătoriei vieții
Ceea ce putem realiza prin „terapie ART” este „dreptunghiularea” jucăriei vieții. Este o viziune optimistă pe termen lung a sănătății pentru populația SUA pe care aș dori să o împărtășesc, cu mulțumiri Dr. James Fries și Dr. Lawrence Crapo, autorii cărții Vitality and Aging, 7 pentru unele dintre următoarele concepte.
Majoritatea curbelor de supraviețuire prezintă o simplă descompunere exponențială. Datele din 1840–1980 dezvăluie că durabilitatea vieții noastre a crescut foarte mult (Figura 1), dar durata de viață a speciei noastre rămâne stabilă. A rămas la fel pentru> 100.000 de ani. Din 10.000 de persoane care supraviețuiesc până la 85 de ani, una va ajunge la 100 de ani. Cu toate acestea, în ultimii 140 de ani, coada dreaptă a curbei sa schimbat pentru a deveni mai dreptunghiulară. Dacă s-ar preveni decesele premature, 95% din toate decesele ar avea loc între 77 și 93 de ani (Figura 2).
Reducerea semnificativă a deceselor la tineri și a bolilor infecțioase a mutat curba spre dreapta. Trebuie să depășim bolile cronice dacă dorim să deplasăm curba mult mai departe spre dreapta. Fără boli cronice și traume, „decesele naturale” ar avea loc mai des. De exemplu: (1) un vecin de 88 de ani nu pare să fie el însuși în ultimele luni și, într-o noapte, moare liniștit în somn; (2) un profesor de 85 de ani, care a părut întotdeauna fragil, contractă o infecție a căilor respiratorii superioare în timpul sezonului gripal de iarnă și moare în decurs de 3 zile; (3) un director executiv industrial în vârstă de 103 ani cade, își rupe humerusul, contractează pneumonie și moare 3 zile mai târziu.
Cu toții ne putem gândi la exemple similare din practicile noastre. Ideea este că cheltuielile societății pentru îngrijirea sănătății sunt semnificativ reduse pe măsură ce curbele de supraviețuire devin mai dreptunghiulare (Figura 3). Vigoarea tinerească este menținută până la ultima boală scurtă, care nu necesită - și poate nu merită - o intervenție eroică costisitoare. Îmi amintesc de un bărbat în vârstă de 80 de ani a cărui fiică îl credea prea bătrân pentru operația recomandată de by-pass coronarian. Mi s-a cerut să intervin cu terapia nutrițională de arestare și inversare, pe care a îmbrățișat-o și care i-a eliminat angina. Și-a sărbătorit 91 de ani în aprilie.