Supă de mărar de castravete răcită - Curăță conștient

mărar

Trăim vremuri fără precedent și tulburi. Este sfâșietor. E greu. Este tragic. Și este timpul să ne ridicăm și să fim parte a soluției. În calitate de lideri ai Curățării Conștiente, suntem ferm dedicați să ascultăm profund și să ne educăm despre problemele nedreptății și inegalității rasiale sistemice. Deși nu avem răspunsurile chiar acum, vrem să știți că ne folosim acest timp pentru a reflecta la modul în care putem folosi în continuare platforma Conscious Cleanse pentru totdeauna. Deocamdată, vă reamintim (așa cum ne reamintim) că acum este momentul să vă îngrijiți corpul. Astăzi avem o nouă rețetă pentru tine, care sperăm să te hrănească. Aveți grijă și, ca întotdeauna, suntem aici pentru dvs.

Vara este aici și, în timp ce ne îndreptăm spre prima săptămână a grupului nostru de curățare din iunie, căutăm mese rapide, pe bază de legume, care să nu încălzească casa. Când temperatura crește, ajungem la legume de vară răcoritoare, bogate în apă, cum ar fi castraveții, și aceasta este rețeta perfectă!

Această supă este masa ideală pentru o zi fierbinte de vară. Avocado adaugă o textură cremoasă, iar castravetele, lămâia și mărarul fac aroma ușoară și răcoritoare. Împerecheați-o cu o salată de varză masată și pui sau somon la grătar, acoperiți cu semințe de cânepă sau semințe de dovleac pentru a face din ea o masă - sau pur și simplu savurați-o ca și o gustare sau un prânz/cină mai ușor.!