Studiile arată eficacitatea keto pentru tulburarea mitocondrială
Mitocondriile, denumite adesea „centrala celulară”, sunt structuri situate în interiorul majorității celulelor umane care produc 90% din necesarul nostru total de energie. Printr-un proces numit fosforilare oxidativă, mitocondriile combină oxigenul pe care îl respirăm cu macronutrienții pe care îi consumăm pentru a crea energie celulară, numită ATP. Tulburările mitocondriale apar atunci când sunt create cantități insuficiente de ATP, deteriorând celulele și compromitând funcția țesuturilor și a organelor.
Tulburările mitocondriale sunt rezultatul mutațiilor genetice, care pot fi fie moștenite, fie cauzate de agresori ai mediului. Mutațiile moștenite sunt în general mai răspândite și au impact asupra mai multor sisteme de organe. Simptomele pot include slăbiciune musculară, diabet, pierderea auzului și a vederii, insuficiență renală, tulburări cardiace și demență. Mutațiile cauzate de mediu sunt în general limitate la regiuni specifice de organe și acumularea în timp, ducând la anumite forme de cancer și la un risc crescut de tulburări legate de vârstă, cum ar fi tulburarea cardiacă, tulburarea Alzheimer și tulburarea Parkinson.
Tulburarea mitocondrială este dificil de diagnosticat, deoarece se manifestă diferit în funcție de individ. Dacă sunt implicate trei sau mai multe sisteme de organe, ar trebui suspectată tulburarea mitocondrială. Deși tulburarea mitocondrială afectează în primul rând copiii, debutul adulților devine tot mai frecvent. Evaluarea unui copil despre care se crede că are o tulburare mitocondrială include un istoric medical amănunțit, teste fizice și biochimice, RMN și biopsie musculară. Odată pus diagnosticul, se poate stabili planul de tratament. Nu există un tratament cunoscut pentru tulburarea mitocondrială, deși studii recente care testează dieta ketogenică și efectul acesteia asupra tulburării mitocondriale arată rezultate promițătoare.
Un caz pentru Keto
Nutriția a fost terapia principală pentru tulburările mitocondriale, împreună cu suplimente și medicamente. Din păcate, la fel ca în cazul tuturor afecțiunilor rare, există puține studii pentru a examina care terapii sunt cele mai bune.
În timp ce mecanismul de acțiune este încă necunoscut, dieta ketogenică arată promițătoare pentru combaterea efectelor tulburării mitocondriale prin creșterea ratei de biogeneză mitocondrială, reducând astfel deficiența energetică care este semnul distinctiv al tulburării. În plus față de această creștere a mitocondriilor totale, dieta poate crește, de asemenea, producția de energie a mitocondriilor individuale, reducând în continuare deficiența de energie. Au fost publicate recent mai multe rapoarte de caz care arată beneficiile terapiei cu dietă ketogenică pentru tulburările mitocondriale, inclusiv complexele I, II, III și IV.
Crezi că dieta ketogenică este potrivită pentru tine? Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adopta o dietă ketogenică sau conectați-vă cu unul dintre profesioniștii noștri calificați în dietă pentru a stabili un curs de acțiune potrivit pentru dvs.
Care sunt beneficiile cetozei?
Obținerea unei stări de cetoză poate avea multe beneficii de la tratarea bolilor cronice la optimizarea performanței. În timp ce beneficiile sunt bine documentate, mecanismul de acțiune care stă la baza lor nu este pe deplin cunoscut. Dieta pare a spori capacitatea mitocondriilor, centralele electrice ale celulelor noastre, de a furniza nevoile de energie ale corpului nostru într-un mod care reduce inflamația și stresul oxidativ. Prin optimizarea modului în care corpul nostru folosește energia, ne întărim capacitatea corpului de a prelua factorii de stres din ce în ce mai mari ai modului nostru modern de viață.
Poate fi sănătoasă o dietă bogată în grăsimi?
Sunteți gata să începeți? Aflați elementele de bază ...
Dieta ketogenică, denumită și dieta ketoză, sau pe scurt Keto, este un mod de a mânca care imită efectele postului. Prin consumul unei diete bogate în grăsimi de calitate, adecvată în proteine și săracă în carbohidrați neti (carbohidrați totali fără fibre), metabolismul corpului începe să utilizeze grăsimile ca sursă principală de combustibil, mai degrabă decât carbohidrați. Această schimbare are efecte profunde asupra metabolismului atât pentru cei bolnavi, cât și pentru cei sănătoși. Dieta arată promițătoare pentru îmbunătățirea sau inversarea multor afecțiuni neurologice și tulburări metabolice. Pentru cei sănătoși, dieta reprezintă un instrument pentru prevenirea bolilor cronice, precum și pentru optimizarea cogniției și a compoziției corpului (adică pierderea de grăsime).