Studiile arată că caloriile arse din îngrijirea unui copil depășesc 50K

Urmăriți Moms.com

Ceva nou

Un mic sondaj de 1000 de mame estimează că ardem o mulțime de calorii în fiecare zi, având grijă de copiii noștri

arată

Dacă sunteți ca majoritatea dintre noi, verificăm întotdeauna caloriile zilnice arse și pașii parcurși, în timp ce încercăm să trăim un stil de viață sănătos. Dar dacă sunteți părinte, cu siguranță ați avut momente în care ați certat un copil mic după o furie masivă sau ați legat un copil mic în scaunul auto și v-ați întrebat câte calorii au ars de fapt acele momente epuizante. Se dovedește a fi mult mai mult decât ne-am imaginat vreodată.

Cu siguranță sunt momente când ne uităm la copiii noștri și simțim că ardem calorii doar din simpla privire. Dreapta? Creșterea copilului este epuizantă. Potrivit unui raport recent al Wren Kitchen, în fiecare lună, copilul dvs. vă face să ardeți 50.884 calorii uimitoare (este același lucru cu 42.759 burpee). Deci, practic, dacă ați dezbate astăzi sări peste sala de gimnastică, a face acest lucru în timp ce copiii dvs. sunt mici vă oferă o scuză destul de bună.