12 lucruri pe care ar trebui să le știți despre pielea în vrac - Fitneass
Există o întrebare pe care o primesc tot timpul: „Cum scap de pielea slăbită?”. Dacă parcurgeți o călătorie dramatică de slăbire, atunci inevitabil s-ar putea să aveți o piele slabă atunci când procesul de slăbire este terminat. Există de fapt câțiva factori pe care trebuie să-i cunoașteți, astfel încât să puteți lua o decizie educată cu privire la ceea ce puteți face în legătură cu pielea slabă din jurul buricului sau din alte zone din jurul corpului.
12 lucruri despre pielea în vrac
Așa că vom vorbi despre o listă cu 12 lucruri care, sperăm, vă vor oferi o anumită claritate cu privire la pielea liberă frustrantă.
1. Pielea este foarte elastică
Primul lucru pe care trebuie să îl înțelegeți despre pielea slăbită este că pielea este incredibil de elastică. Se poate extinde și contracta foarte, foarte mult. Dacă te gândești la femei și la sarcină, poate știi despre ce vorbesc. Există femei care au gemeni și apoi la 2-3 luni după naștere par din nou complet normale.
2. Factorii de elasticitate a pielii
Al doilea lucru despre pielea slăbită de care trebuie să fii conștient este faptul că elasticitatea pielii are legătură cu genetica, mediul tău și stilul tău de viață. Nu puteți face nimic cu privire la genetică, dar vă puteți controla total stilul de viață și mediul. Deci, lucrurile care îți elimină elasticitatea pielii sunt excesul de stres, supraexpunerea la razele solare UV și dieta ta. Acestea sunt lucruri pe care vă puteți concentra și controla pentru a vă îmbunătăți sănătatea pielii.
3. Elasticitatea pielii se degradează odată cu vârsta
Cu cât îmbătrânești, cu atât va fi mai dificil ca pielea ta să revină la fosta elasticitate sau la starea anterioară. Deci, pe măsură ce tânărul vă pierdeți greutatea în exces, cu atât pielea va reveni mai repede la starea inițială.
4. Cât timp purtați greutatea suplimentară
Cât timp purtați de fapt toată greutatea în plus are o legătură foarte mare cu cât de tensionată va fi pielea dumneavoastră după ce ați slăbit. Să luăm acest exemplu: transportați 30 kg în plus timp de 9 luni vs. aveți 30 kg în plus timp de 9 ani. Diferența dintre cele două circumstanțe este imensă, iar pielea ta slăbită va fi mai mare și va fi mult mai greu să scapi de ea în al doilea caz.