Studii de caz Programul online APO E Gene
Adam, 50 de ani, APO E 2/2
ÎNAINTE DE APO ȘI DE PROGRAM
Probleme de sănătate: Colesterol ridicat. Trigliceride foarte mari. Glicemie ridicată. Insulină ridicată. Tensiune arterială crescută. Antecedente familiale de infarct brusc sub vârsta de cincizeci de ani. În general se simte rău.
Dietă: Dieta cu conținut scăzut de grăsimi prescrisă de medic pentru a îmbunătăți colesterolul.
Medicamente: Medicamente statinice. Patru medicamente diferite pentru a controla tensiunea arterială.
Exercițiu: Fără exercițiu.
Mental/Emoțional: Tratarea stresului legat de sănătatea sa, frica de moarte subită din cauza istoricului familial.
APO ȘI PLAN DE TRATAMENT
Screeningul vascular cuprinzător pentru bolile de inimă - a inclus testul de ecou al stresului, scanarea inimii și ecografia carotidă - a găsit factori de risc multipli, neidentificați anterior. Screeningul avansat al colesterolului a găsit markeri suplimentari anormali ai colesterolului, care nu au fost identificați de panourile obișnuite de screening ale colesterolului.
Dietă: APO E 2/2 necesită o dietă cu grăsimi mult mai mare decât cea prescrisă. Recomandările Dieta genică APO E au inclus alimente care i-au redus trigliceridele, glucoza, insulina și nivelurile inflamatorii; precum și asigurarea echilibrului corect de proteine, grăsimi și carbohidrați pentru APO E 2/2.
Suplimente: Omega 3 și suplimente de turmeric și ghimbir pentru a ajuta la reducerea inflamației. Multivitamine, vitamina B3.
Medicamente: Reducerea treptată a medicamentelor cu statine.
Exercițiu: A început programul de exerciții fizice adecvat genotipului APO E 2/2 și sănătății fizice actuale.
Mental/Emoțional: A început o practică de meditație foarte simplă și scurtă, cinci până la zece minute de la închiderea ochilor și observarea pur și simplu a respirației.
A început să scrie în jurnal despre frica sa de moarte subită și despre cum poate face schimbările necesare pentru a-și susține sănătatea.
MODIFICĂRI ȘI REZULTATELE SĂNĂTĂȚII PACIENTULUI
Oboseala a dispărut aproape imediat. Nivelurile foarte ridicate de colesterol s-au normalizat semnificativ, foarte repede.
Trigliceridele, nivelurile ridicate de glucoză și insulină s-au normalizat. Normalizat pe două (nu patru) medicamente pentru tensiunea arterială. Simțindu-mă optimist și pozitiv.
Karen, 42 de ani, APO E 2/3
ÎNAINTE DE APO ȘI DE PROGRAM
Probleme de sănătate: Niveluri severe de anxietate. Două atacuri de cord anterioare. două pauze în arterele ei coronare, plasate cu doi ani mai devreme. Colesterol ridicat. niveluri ridicate de glucoză și niveluri ridicate de insulină. Antecedente familiale de boli de inimă, diabet și cancer. Tensiune arterială crescută ușor.
Dietă: Dieta foarte scăzută în grăsimi prescrisă pentru a ajuta la un nivel ridicat de colesterol.
Plan de tratament: Medicamente cu statine și dietă strictă cu conținut scăzut de grăsimi.
APO ȘI PLAN DE TRATAMENT
Screeningul avansat al colesterolului indicat, precum și un nivel ridicat al colesterolului, Karen avea o tulburare genetică a colesterolului - acum urmează să fie tratată cu dieta genică APO E.
Dietă: Îndepărtați toate alimentele inflamatorii, creșteți conținutul de grăsimi din dietă pentru a satisface nevoile mai mari de grăsimi ale APO E 2/3. Dieta a inclus acum un echilibru corect de proteine, grăsimi și carbohidrați, precum și un aport caloric și dimensiunile de servire recomandate pentru fiecare masă.
Medicamente: Continuați statina. Adăugați Niaspan (tratează Lp (a), modelul LDL dens dens mic, și îi împiedică să pătrundă în peretele arterei și să provoace boli de inimă.
Suplimente: CoQ 10 (adăugat deoarece statinele reduc nivelul CoQ 10 în mușchi - inclusiv mușchiul inimii). Omega 3 și prepararea turmericului și ghimbirului pentru a ajuta la reducerea inflamației. Vitamina D. Vitamina B3 - după normalizarea nivelului de glucoză.
Exercițiu: Începeți exerciții aerobice de nivel scăzut.
Mental/Emoțional: A încurajat-o pe Karen să împărtășească călătoria ei de vindecare cu alte organizații profesionale. Acest lucru i-a întărit încrederea și motivația de a-și urmări vindecarea, ajutând în același timp pe alții.
MODIFICĂRI ȘI REZULTATELE SĂNĂTĂȚII PACIENTULUI
Oboseala a dispărut. Nivelurile foarte ridicate de colesterol s-au normalizat. Nivelurile ridicate de glucoză și insulină s-au normalizat. Tensiunea arterială s-a normalizat.
Într-o seară, pacientul a început să aibă dureri în piept și sa dus la camera de urgență - au presupus că acesta este un al treilea atac de cord. În sala de operație, chirurgul a descoperit că artera blocată cu 50% și 70% blocată, era acum 100% limpede. Stintele care probabil au provocat durerea toracică au fost eliminate.
„Doctorul meu este uimit. Încă urmez dieta APO E Gene. Nu mai am medicamente pentru tensiunea arterială acum. Înțărcarea medicamentelor și folosesc numai suplimente. Sunt uimitor! ”- Karen.
Thomas, vârsta de 48 de ani, APO E 3/3
ÎNAINTE DE APO ȘI DE PROGRAM
Probleme de sănătate: Colesterol ridicat. Niveluri crescute de glucoză foarte ușoare. Niveluri ridicate de insulină. Tensiune arterială crescută. 35-40 de kilograme în greutate în exces. Lucrările severe subliniază.
Dietă: Dieta americană standard - în principal carne, lactate - lapte și brânzeturi, pâine, unele alimente procesate. Unul sau două pahare de vin roșu cu mese noaptea. Cafea dimineața.
Uneori, mesele pierdute din cauza programului de lucru.
Medicul a prescris o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați, datorită nivelului ridicat de zahăr din sânge și a dorinței pacientului de a-și reduce greutatea cu 35-40 de lire sterline.
Thomas a aderat strict la dieta cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați. A pierdut 32 de kilograme în aproximativ 12 săptămâni.
La următoarea sa vizită la furnizorul său, era obosit, dar fericit că aproape și-a atins obiectivul de greutate. El a fost neliniștit când și-a găsit nivelul de glucoză și insulină crescuse semnificativ. Nivelul colesterolului și al trigliceridelor sa dublat. Tensiunea arterială crescuse, de asemenea.
Exercițiu: alergător de distanță de dimineață numai cu cafea, înainte de exercițiu.
Medicamente: Thomas nu dorise să ia niciun medicament.
Mental/emoțional: executiv extrem de stresat al companiei majore de tehnologie. Mai stresat, frustrat și iritabil cu aceste ultimele rezultate ale testelor.