Studiați mai târziu la culcare legat de obezitate pentru copiii sub 6 ani; CBS Sacramento
(CNN) - Un nou studiu a asociat o oră de culcare ulterioară cu un risc crescut de obezitate pentru copii - deși cercetătorii spun că părinții nu ar trebui să se grăbească să-și adoarmă preșcolarii ca urmare a rezultatului.
În schimb, mamele și tăticii preocupați ar trebui să se concentreze pe menținerea unei rutine regulate atunci când vine vorba de programarea orelor de masă și de culcare, a spus dr. Claude Marcus, profesor de pediatrie la Institutul Karolinska din Suedia și autor al studiului, care a fost publicat marți în revista Pediatrics.
Cercetarea, care a făcut parte dintr-un studiu mai amplu asupra obezității, s-a concentrat pe 107 copii din Suedia, 64 dintre copii având un părinte clasificat ca supraponderal sau obez.
Cercetătorii au monitorizat greutatea, înălțimea și circumferința taliei fiecărui copil de la vârsta de unu până la șase ani; toți copiii aveau măsurători similare la începutul studiului. Somnul a fost măsurat timp de șapte zile consecutive o dată pe an pe durata studiului, folosind un tracker purtat pe încheietura mâinii copilului.
Ei au descoperit că copiii care mergeau în mod obișnuit să doarmă târziu - definit de cercetători ca trecut de ora 21:00. - avea o talie mai lată și un IMC (indicele de masă corporală) mai mare până la sfârșitul studiului.
„Această culcare târzie a fost un factor care s-a remarcat cu adevărat. A fost asociat cu o greutate crescută ”, a spus Marcus. „Totuși, ceea ce putem vedea este [doar] o asociație. Dacă v-ați culca copiii mai devreme, ar schimba ceva? Este ceva ce nu știm ”.
Marcus a sugerat să rămânem treaz după ora 21:00. ar putea fi un semn al unui stil de viață general care pune copiii într-un risc mai mare de a fi supraponderali, mai degrabă decât creșterea în greutate a acestora legată direct de culcare.
El a menționat că orele de culcare ale copiilor din întreaga lume variază foarte mult - copiii din locuri precum Spania și unele părți din Asia rămân trezit în mod obișnuit mult mai târziu decât ora limită a studiului.