Stima de sine și pierderea în greutate
Există mai mult pentru mine decât doar corpul meu. Imaginea mea nu transmite totul de știut despre mine. Cine sunt nu este cât de mult cântăresc sau în ce mărime blugii mă încadrez. Am postat un blog cu un prieten de-al meu, JL, în urmă cu câteva luni despre imaginea corpului și fără să știu călătoria personală a altuia. Am vrut să urmăresc acest lucru și cu unele dintre experiențele surorii mele.
Pentru cei care nu sunt familiarizați cu istoria mea personală, am slăbit și mențin această pierdere. Am cântărit cu aproximativ 25 până la 30 de kilograme mai mult decât acum. M-am luptat cu greutatea mea de ani de zile și am lăsat-o să-mi afecteze stima de sine. Când eram slabă, stima de sine era mare, iar când eram stima de sine scăzută. Am constatat că stima de sine (și valoarea de sine) nu sunt legate de greutatea mea.
Sora mea a urmat o dietă în urmă cu câțiva ani, (înainte de a pleca pe bază de plante) și a pierdut 30 de kilograme și s-a simțit grozav despre ea însăși. A muncit foarte mult urmărind ce a mâncat și a făcut excersising de 4 ori pe săptămână. Apoi a dat de un vechi prieten pe care nu-l mai văzusem încă din liceu, care a spus „Uau, arăți la fel ca în liceu. Mi-aș dori ca metoblismul meu să fie la fel de bun ca al tău”. Ultima frază a făcut-o să se simtă lipsită de valoare, de parcă efortul ei ar fi fost irelevant. Nu conta că era mai sănătoasă sau mai fericită. Nu, a contat doar că era slabă.
Oare oamenii cred cu adevărat că singurul mod în care cineva poate fi slab este dacă are un metoblism ridicat sau este pur și simplu în mod natural? Că nu mai poate face sau face altceva o persoană? A rămâne „slab” nu este ușor; la fel cum sora mea a pierdut 30 de kilograme, a câștigat-o imediat după ce a renunțat la acea dietă și apoi s-a simțit rău pentru sine. Era mai puțin sănătoasă? Poate ca da, poate ca nu. Era îngrijorată de faptul că un străin credea că este leneș sau supraponderal? Din pacate, da. Nu s-a simțit rău că nu și-a menținut succesul, s-a simțit rău din cauza a ceea ce altcineva ar putea crede despre ea.