Stiluri de viață sănătoase online - Ediția 30 iunie LeConte Medical Center
Stilul de viață sănătos al LeConte este o publicație de sănătate și wellness tipărită de două ori pe lună în ziarele locale din Sevier County și South Knoxville. Și aici online! Sperăm că veți găsi aceste informații sănătoase.
Cuprins
Bătălia de la Bulge
În ciuda Easy Fix, mulți așteaptă până când este o urgență de hernie
„Dacă aveți dureri în creștere în zonă, fermitate la conținut, distensie abdominală, greață, vărsături și în cele din urmă, roșeață în jurul acesteia, cu siguranță ați așteptat prea mult”, a spus dr. rege.
O hernie, desigur, este pur și simplu o proeminență bombată a unei părți a unui organ prin peretele muscular care îl înconjoară. Herniile se găsesc cel mai adesea în zona inghinală (inghinală), stomac și esofag (hiatal), zona ombilicală (buric) sau în jurul unui loc recent de intervenție chirurgicală (incizional).
Cu aproape 700.000 de operații de hernie efectuate anual, este clar că herniile sunt destul de frecvente. Aproximativ 10% din populație dezvoltă un fel de hernie în timpul vieții. Bărbații sunt deosebit de sensibili la hernii, iar vârsta și leziunile sunt cauze frecvente.
„Cu pacienții cu hernie, vârsta este distribuită la toate vârstele, de la adolescenți până în anii 80”, a spus Dr. Rege. „Practic, majoritatea persoanelor care au simptome vor să fie remediate. Unele persoane vin imediat când se rănesc la locul de muncă sau observă o durere în zonă urmată de o umflătură, în timp ce alte persoane au simptome mai indolente care apar într-o perioadă de timp - au avut umflătura de mai mulți ani și este continuu devine mai mare și apoi devine simptomatic. ”
Deci, când ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră despre o hernie? Simptomele menționate deoparte, Dr. King a spus „cu cât mai devreme cu atât mai bine”.
„Un lucru sigur este că atunci când apare inițial un defect, poate fi un mic defect, există mai puține leziuni și distrugeri ale țesuturilor și este mai ușor de reparat”, a spus Dr. Rege. „Pe măsură ce trece timpul, presiunea și conținutul care ies din defectul inghinal sau defectul herniei incizionale încep apoi să se extindă sau să se extindă. Hernia devine treptat din ce în ce mai mare și devine un defect mai mare de reparat. Există, de asemenea, un risc mai mare de recurență și o recuperare mai dificilă. De cele mai multe ori nu este o urgență, dar există momente când este o urgență ".
Una dintre acele perioade este când o hernie devine „încarcerată” sau „strangulată”. O hernie încarcerată este atunci când o buclă a intestinului se blochează sau se închide, împiedicând trecerea solidelor. Când hernia prinde intestinul atât de strâns încât întrerupe alimentarea cu sânge, este o afecțiune care poate pune viața în pericol, numită strangulare. Dacă se întâmplă acest lucru, intestinul blocat poate dezvolta gangrena în doar șase ore, distrugând peretele intestinal și rupându-se, ducând la peritonită, șoc și moarte dacă nu este tratat.
De obicei, o intervenție chirurgicală simplă și rapidă este folosită pentru a combate această „bătălie a bombei” (așa cum arată o hernie).
Jeffrey King, MD
„Nu cred că o hernie inghinală reprezintă un fel de provocare pentru un chirurg general bine instruit”, a spus Dr. Rege. „Pe o scară de complexitate de la unu la 10 în rezolvarea problemelor chirurgicale și luarea deciziilor, herniile inghinale sunt una. Herniile incizionale devin mai dificil de înțeles cum să se gestioneze corect și pot ajunge într-un interval de dificultate de trei, patru sau cinci din 10. O reparare a herniei inghinale are o morbiditate foarte scăzută, un risc foarte scăzut și rezultate foarte pozitive. ”
De când prima reparație a herniei înregistrate a avut loc în 1887, tehnica a început să evolueze rapid prin anii 1950 și 1960. În acel moment, chirurgii au reparat țesutul suturând structuri împreună peste defect. Cu toate acestea, în anii 1970 și 1980, chirurgii au început să folosească plasă din polipropilenă, poliester și GoreTex. Aceste progrese au dus la rate mai mici de recurență, mai puțină durere și mai puțină dizabilitate.
„Cred că cel mai important lucru este să recunoști că ai o hernie și să înțelegi că intervenția timpurie înseamnă recuperarea și corectarea definitivă sau repararea herniei este la cea mai mare probabilitate”, a spus dr. Rege. „Așteptarea unui defect pentru a fi reparat înseamnă că va crește odată cu trecerea timpului, operația de remediere va fi mai complicată și recuperarea va fi probabil mai complicată”.
Hernia hiatală Cauze și tratament
Cauza herniei hiatale este necunoscută, dar posibilele declanșatoare includ următoarele:
- Tuse
- Vărsături
- Strecurare în timpul mișcării intestinului
- Efort fizic brusc
- Sarcina
- Obezitatea
Deși herniile hiatale de obicei nu necesită tratament, tratamentul poate fi necesar dacă hernia este:
- În pericol de a fi strangulat (răsucit într-un mod care întrerupe alimentarea cu sânge a stomacului).
- Complicat de boala de reflux gastroesofagian severă (GERD).
- Complicat de esofagită (inflamație a esofagului).
Medicația poate fi prescrisă de un medic pentru a neutraliza acidul stomacal, pentru a reduce producția de acid sau pentru a întări sfincterul esofagian inferior. Sfincterul esofagian este mușchiul care împiedică acidul din stomac să vină în esofag. Chirurgia poate fi necesară și în aceste cazuri pentru a reduce dimensiunea herniei sau pentru a preveni strangularea prin închiderea deschiderii din diafragmă.
Sunt herniile prevenibile?
Vei fi destul de norocos să fii unul care scapă de aparenta inevitabilitate a unei hernii? Pentru a afla, probabil că va trebui să aruncați o privire atentă în interior.
Acest lucru se datorează faptului că herniile sunt în cele din urmă cauzate de un punct slab în peretele abdomenului. Este posibil să fiți născut cu zona slabă sau poate că a devenit slăbită de vârstă sau intervenție chirurgicală.
„Tehnicile adecvate de ridicare și menținerea unui stil de viață sănătos în care nu devii obez de-a lungul anilor este cel mai important, dar în afara acestui lucru, nu se poate face prea multe lucruri”, a spus Jeffrey King, MD, chirurg general la LeConte Surgical Associates la Centrul Medical LeConte din Sevierville.
„Mulți oameni sunt predispuși pentru hernii inghinale sau hernii ombilicale, deoarece există doar puncte slabe naturale pe peretele abdominal. Desigur, complexitatea herniilor incizionale este legată de faptul că cineva a suferit deja o operație în trecut și care creează pete slabe de-a lungul peretelui abdominal. ”
Cel mai bun mod de a evita o hernie este de a reduce presiunea asupra acelor „puncte slabe”. În plus, pentru a evita obezitatea și a lua măsuri de precauție atunci când ridicați, încercați aceste sugestii:
- Consumați alimente bogate în fibre, cu o mulțime de cereale integrale, fructe și legume pentru a preveni constipația și tensionarea cu mișcările intestinului.
- Bea multa apa. Întrebați un medic despre utilizarea unui dedurizator de scaune.
- Nu mai fumați, deoarece tusea care o însoțește poate agrava hernia.
- Controlați alergiile pentru a evita strănutul în exces.
- Consolidați-vă mușchii abdominali cu exerciții fizice.