Stilul de viață potrivit, sănătos dă o coardă cu muzicianul după operația de slăbire l Sentara Healthcare
Muzicianul și educatorul profesionist Rey Ramirez își compară angajamentul de a pierde în greutate cu nenumăratele ore pe care le-a petrecut rafinându-și abilitățile muzicale.
„Știu că nu mă voi îmbunătăți dacă nu mă antrenez”, spune Rey, în vârstă de 42 de ani, care cântă la cornul francez și a cofondat Soundscapes, o organizație nonprofit care folosește muzica pentru a-și dezvolta abilitățile de viață la studenții cu resurse reduse. în Newport News. "Nu se va întâmpla în mod magic. Nu există nicio pastilă sau muștiuc care să mă facă mai bună. Este timpul pe care l-am introdus. Nu este altceva decât cu sănătatea mea".
După ce s-a luptat cu urcușurile și coborâșurile de slăbire din zilele sale de facultate, Rey a optat pentru o soluție permanentă cu ajutorul intervenției chirurgicale de slăbire la Spitalul Sentara CarePlex din Hampton. El și-a depășit obiectivul, pierzând peste 100 de lire sterline de la operația din 2018.
Succesuri de pierdere în greutate, frustrări
Cel mai în vârstă dintre cei trei băieți, Rey descrie ora mesei când creștea în Los Fresnos, Texas, ca o cursă pentru a vedea cine ar putea primi mâncare mai întâi. La 5 picioare, 5 inci, a absolvit liceul în 1996 la 130 de lire sterline, târându-se treptat până la 210 lire când a absolvit facultatea în 2000.
În timp ce era la școala de licență la Universitatea din Nevada-Las Vegas, Rey a avut apnee de somn nediagnosticată și își amintește că s-a trezit gâfâind pentru aer. După ce s-a simțit sufocat într-o cămașă XL, Rey a știut că trebuie să facă o schimbare.
„M-am simțit atât de înfrânt”, spune soțul și tatăl celor doi. „A fost acel moment care m-am uitat în oglindă în acea zi când am spus că trebuie să fac ceva”.
Această experiență a început ani de zile cu diferite diete - Adkins, Weight Watchers, conținut scăzut de calorii, salată și apă. Rey își vedea greutatea crescând și coborând, dar de fiecare dată lovea un zid. Corpul său se va stabiliza la 170 de lire sterline și, în cele din urmă, va deveni frustrat și își va opri rutina.
În dec. 2017, în timp ce făcea cumpărături pentru o călătorie de lucru la Los Angeles pentru fiul său de atunci de 10 ani, Sammy, actor de televiziune și Broadway, Rey a ales o haină de mărimea 48 și a purtat o talie de 44-46. Din acel moment, a promis că va găsi o soluție permanentă.