Stil de viață Acesta este numărul de calorii din cina ta de Crăciun - și cât de mult ți-ar lua
Deși ne place să ne prefacem că caloriile de Crăciun nu sunt luate în considerare, daunele continue cauzate de-a lungul perioadei festive necesită câteva luni pentru a se inversa.
- 73% dintre britanici nu se gândesc la aportul lor de calorii în perioada festivă.
- În timpul cinei de Crăciun, consumăm peste 5.200 de calorii - și o grămadă de 190g de grăsimi.
- Ar trebui să alergi două maratoane, sau 52 de mile, pentru a arde asta.
- Dacă ai mânca așa în fiecare zi, anul viitor ai fi cu 22 de piatră (140 kg) mai greu.
Crăciunul este singura perioadă a anului în care mulți dintre noi ne permitem să ne liniștim de tipples și tratează fără să ne simțim vinovați.
Cu cutii de selecție de ciocolată, plăcute cu bule și plăcinte de tocat, avem tendința de a merge puțin peste bord „doar pentru că este Crăciunul”.
Potrivit unui sondaj realizat de producătorul Wren Kitchens, aproape trei sferturi dintre britanici încearcă să nu se gândească la creșterea numărului lor de calorii pe măsură ce se răsfățează cu delicii sezoniere. 60% din cei 2.000 de respondenți din raport au ajuns chiar să afirme că consideră Crăciunul cardul lor „să iasă din închisoare” și să păstreze orice le place.
ARTICOLE RECOMANDATE
Guineea-Bissau: Fondul African pentru Dezvoltare aprobă Guineea-Bissau 9,8 milioane de dolari pentru ajutor și rezistență COVID-19
FIFPro XI: Alisson Becker a preferat în post pe cel mai bun portar mondial Nauer
Nicio „soluție rapidă” a Arsenalului, spune Arteta
Petrecerile de Crăciun, băuturile calde în ediție limitată și sandvișurile sezoniere ne fac să ne bucurăm zilnic pe tot parcursul lunii decembrie - și asta înainte de a ajunge chiar la cina de Crăciun