Știați că berea japoneză vă poate ajuta la pierderea în greutate Sfaturi despre dieta japoneză
Martie 2014 年 10 月 24 ： 更新 日 ： 2014 年 10 月 22 日
Konnichiwa! (înseamnă salut în cuvântul japonez)
Ogenkidesuka? (înseamnă cum ești în cuvântul japonez)
Yasemashitane! (înseamnă că ți-ai pierdut greutatea în cuvântul japonez)
Este OK să beau în timp ce încerc să slăbesc?
Dacă nu bei prea mult, este în regulă să te bucuri să bei bere în timp ce ții o dietă.
Conserve de bere japoneze arată clar informații nutriționale pe o etichetă.
100 ml (3,4 oz) de bere japoneză reprezintă aproximativ 45 de calorii.
Dacă bei 3 cutii de cutie de bere japoneză de 350 ml, primești 473 de calorii.
473 de calorii echivalează cu o farfurie pentru prânz.
Să presupunem că bei 3 cutii de bere timp de 20 de zile pe lună.
Wow! Primești 9.460 de calorii în plus față de persoanele care nu beau.
Acesta poate fi unul dintre motivele pentru care te îngrași.
Avem zero calorii bere fără alcool în Japonia
În loc să bem beri japoneze obișnuite, avem zero calorii bere fără alcool.