Steak and Eggs Diet Ray Peat Forum
Alexandru
Membru
Oricine a încercat vreodată dieta Steak and Egg?
A fost inventat de Vince Gironda, culturist în anii 1960.
Este practic acest lucru:
Mic dejun: -4 ouă fierte
-1/2 kilogram de carne de vită măcinată gătită în unt
Diner: -4 ouă fierte
-1/2 kilogram de carne de vită măcinată gătită în unt
Este făcut să slăbească grăsimea și să devină foarte slab.
Google dacă doriți să vedeți Vince Gironda Physique. Era foarte slab.
Oricine a încercat-o?