Starbucks Caramel Frappuccino Light Puteți face acum acasă cu Weight Watchers Points Skinny
Această creație Starbucks, care reduce grăsimea, carbohidrații și caloriile originalului Frappuccino este un best-seller cu obișnuiți de cafenea. Starbucks spune că versiunea lor ușoară este cu 54% mai puține calorii pe porție decât Frappuccino original. Sună destul de bine, așa că am decis să abordez o rețetă slabă pentru a o savura acasă. Preferatul meu este cel caramel. Am redus grăsimile și caloriile folosind 1% lapte, în principal Splenda sau Stevia și puțin zahăr. Adăugarea unei cantități mici de zahăr adaugă într-adevăr gustului. Chiar nu ai nevoie de mult. Fiecare remake slabe are 109 calorii, 1 gram de grăsime și 6 SmartPoint-uri albastre WW Freestyle fără topping și 7 SmartPoint-uri albastre Freestyle și 7 verzi, inclusiv puțină smântână ușoară și vârf de caramel deasupra. Așezați-vă, relaxați-vă și bucurați-vă de acest tratament bogat, rece și rece. Distrează-te sorbind subțire!
Timp de pregătire: 10 minute
Ingrediente pentru Frappuccino:
⅔ ceașcă de cafea obișnuită dublă sau decafeinizată, răcită, vezi sfaturile de pregătire
⅔ cană (1%) lapte cu conținut scăzut de grăsimi, consultați sfaturile de substituție
2 linguri topping de caramel
4 pachete Splenda, Stevia, Equal sau înlocuitorul tău preferat de zahăr
2 lingurite de zahar
1 linguriță extract de vanilie
Ingrediente pentru Topping:
4 linguri de frișcă ușoară sau frișcă ușoară cu aromă de vanilie, consultați sfaturile de cumpărături
1½ lingurițe topping de caramel
Instrucțiuni
1. Combinați cafeaua răcită, laptele, 2 linguri de topping de caramel, Splenda, zahărul, vanilia și gheața într-un blender. Se amestecă la viteză mare până când gheața este zdrobită și băutura este netedă. Se toarnă în 2 pahare.