Stafide de aur și oțet de mere pentru durere sănătoasă

Mai multe articole

Mulți oameni preferă remedii naturale pentru anumite tipuri de condiții de sănătate. Pentru unele tipuri de durere, stafidele aurii și oțetul de mere se dovedesc eficiente în tratarea problemei fără a fi nevoie să luați medicamente 124. Ambele produse sunt ușor de găsit și ieftine, ceea ce le face să merite încercate. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă automedica cu oțet de mere sau stafide aurii 12.

mere

Stafide de aur

Stafidele aurii arată promițătoare pentru ameliorarea durerilor articulare asociate cu artrita. Tratarea durerii în articulații implică reducerea inflamației, făcând din stafidele aurii o opțiune. Acest lucru se datorează faptului că strugurii utilizați pentru a face acest tip de stafide conțin resveratrol și catehine, ambele acționând pentru combaterea inflamației. Cea mai obișnuită modalitate de a mânca stafide aurii pentru durerea artritei este de a le înmuia în gin timp de o săptămână. Gin conține fructe de ienupăr, care conțin și proprietăți antiinflamatoare. Chris Kilham, profesor de etnobotanică la Universitatea din Massachusetts, Amherst, recomandă consumul a 10 stafide aurii îmbibate cu gin pe zi pentru dureri de artrită 3.

  • Stafidele aurii arată promițătoare pentru ameliorarea durerilor articulare asociate cu artrita.
  • Acest lucru se datorează faptului că strugurii utilizați pentru a face acest tip de stafide conțin resveratrol și catehine, ambele acționând pentru combaterea inflamației.