Stabilirea unui obiectiv de întreținere a greutății în grupul de comunități MyNetDiary MyNetDiary

WiWildcat 06/04/15
Există vreo modalitate de a spune MyNetDiary că (când ajung la el, care va fi în câteva săptămâni) sunt la greutatea dorită și să-mi ajut zilnic caloriile pentru a mă ajuta să mă țin sub control?

unui

Dacă nu, mă gândeam că aș putea să îmi stabilesc un obiectiv pe termen lung cu șase luni din greutatea mea actuală și ar face o ajustare, dar această ajustare ar fi micro dacă aș avea doar o lira sau două.

Aș putea stabili, de asemenea, o serie de obiective de 2 săptămâni sau 1 lună din greutatea mea actuală (dorită) pentru un răspuns mai rapid.

Ar fi frumos dacă MyNetDiary ar avea deja încorporată o caracteristică pentru menținerea greutății continue sau o setare „greutate dorită” care ar ajuta programul să ruleze automat la greutatea respectivă.

Există deja un astfel de decor care mi-a fost dor sau ceva similar în lucru?

Dietetician 06/05/15
Bună WiWildcat, accesați PLANUL MEU în aplicația dvs. (sau fila Plan de pe web) și setați „Rata săptămânală” pentru a menține greutatea. Sistemul va regla caloriile pentru dvs. De asemenea, continuați să vă monitorizați greutatea - dacă câștigați puțin sau pierdeți puțin, sistemul va crește sau coborî ușor pentru a vă menține obiectivul la întreținere.

Cel mai bun,
Kathy Isacks, MPS, RD, CDE