Spurul osos pe partea de sus a piciorului Cauze, tratament și prevenire
Un pinten osos este o creștere a osului suplimentar. De obicei, se dezvoltă acolo unde două sau mai multe oase se întâlnesc. Aceste proiecții osoase se formează pe măsură ce corpul încearcă să se repare. Pintenii osoși se pot simți ca o bucată tare sau o umflătură sub piele.
Șansele de a dezvolta un pinten osos la nivelul piciorului cresc odată cu înaintarea în vârstă. Impactul asupra rutinei de zi cu zi depinde de severitate. Unii oameni nici măcar nu observă un pinten osos pe picior. Alții se confruntă cu dureri paralizante care îngreunează mersul, stând în picioare sau purtând pantofi.
Un pinten osos deasupra piciorului se datorează uneori osteoartritei, un tip de artrită. Cu această afecțiune, cartilajul dintre oase se poate deteriora în timp. Pentru a compensa lipsa cartilajului, corpul produce creșteri suplimentare de oase numite pinteni osoși.
Osteoartrita nu este singurul lucru care provoacă un pinten osos la vârful piciorului. O serie de alți factori pot determina deteriorarea cartilajului, ducând la creșterea unui pinten osos.
Activitățile care pot contribui la pintenii oaselor includ dansul, alergarea și exercițiile. Alte cauze includ:
- vătămarea piciorului
- obezitate sau supraponderalitate
- purtând pantofi strânși
Pintenii osoși apar în mod obișnuit pe picior datorită cantității de presiune exercitată pe aceste oase.
Dacă aveți un pinten osos la picior, probabil că va apărea deasupra piciorului mediu. De asemenea, puteți dezvolta un pinten deget de la picior sau un toc de toc.
Deși pintenii osoși sunt frecvenți pe picior, se pot forma pe alte părți ale corpului, inclusiv:
- genunchii
- solduri
- coloanei vertebrale
- umăr
- gleznă
Mai mulți factori cresc riscul de a dezvolta un pinten osos la picior. Pe lângă osteoartrită, acești factori de risc includ:
- Vârstă. Cu cât ești mai în vârstă, cu atât crești riscul de a obține un pinten osos. Cartilajul se descompune odată cu înaintarea în vârstă, iar această uzură treptată determină corpul să creeze os suplimentar în încercarea de a se repara.
- Activitate fizica. Activitatea fizică regulată vă ajută să vă mențineți o greutate sănătoasă și să vă creșteți nivelul de energie. Dar, de asemenea, poate pune stres suplimentar pe picioare, ceea ce vă pune în pericol apariția pintenilor osoși.
- Purtarea pantofilor strâmți. Pantofii strâmți vă pot ciupi degetele de la picioare și vă pot provoca frecări continue pe picioare și degete.
- Vătămare. Pintenii osoși se pot dezvolta după o leziune minoră, cum ar fi o vânătăi sau după o fractură.
- A fi supraponderal. Excesul de greutate pune presiune suplimentară asupra picioarelor și a altor oase. Acest lucru poate face ca cartilajul dvs. să se descompună mai repede, ducând la un pinten osos.
- Picioare plate. Dacă aveți un arc scăzut sau inexistent în picioare, puteți duce la atingerea întregului picior al podelei când stați în picioare. Acest lucru pune o presiune suplimentară asupra articulațiilor și declanșează diferite probleme, cum ar fi degetele de la picioare, vezicule, jupoane și pinteni osoși.