Sportivii mor mai tineri - Dr Myths
MIT: Sportivii de elită mor la o vârstă mai mică.
FAPT: Există unele dovezi care indică o speranță de viață mai scurtă pentru sportivi profesioniști, artiști de performanță și alergători de elită. Cu toate acestea, există, de asemenea, un număr mare de studii de calitate care concluzionează o creștere a longevității sportivilor de elită. Alte studii au confirmat că sportivii de elită cu o durată mai lungă de viață ar putea fi explicată printr-un risc redus de cancer. Sportivii de elită au chimia internă a tinerilor și sunt mai bine protejați împotriva cancerului.
Rezultatele și știința nu sunt sculptate în piatră pe aceasta. Mitul ar putea fi adevărat chiar dacă Dr. Myths ar găsi mai mult sprijin pentru o longevitate sporită în rândul sportivilor de elită. O descoperire surprinzătoare a fost că șahii de elită au trăit și ei mai mult (!). Să vedem ce am găsit pe acest subiect.
Antrenamentul dur vă poate scurta viața?
Sună ca un paradox. Un număr tot mai mare de sportivi profesioniști care s-au antrenat din greu și au mâncat alimente sănătoase mor brusc la o vârstă fragedă. Dacă ajung să fie la fel de bătrâni ca oamenii „normali”, există încă cercetări nedumeritoare care indică faptul că durata medie de viață este încă mai scurtă decât pentru non-sportivi. Cum poate fi aceasta? Sau este doar un alt „mit al doctorului” acolo?
Cercetările confirmă o scădere a duratei de viață
Acesta este un mit care pare să fie adevărat. Antrenamentul intensiv și performanța la nivel de elită afectează corpul tău. Sună rezonabil.
„Cercetătorii Richard Epstein și Catherine Epstein au declarat că studiul, bazat pe analiza a 1.000 de necrologuri din New York Times din perioada 2009-2011, a descoperit că filmul, muzica, artiștii din scenă și sportivi au murit la o vârstă medie de 77.2 ani.
Aceasta în comparație cu o durată medie de viață de 78,5 ani pentru lucrătorii creativi, 81,7 pentru profesioniști și cadre universitare și 83 ani pentru oameni în cariere de afaceri, militare și politice. ”
Antrenamentul moderat sau casual este o alegere mai bună dacă doriți să trăiți mai mult. Sportul de elită nu este sănătos pe termen lung. Chiar dacă sportivii sunt mai bine antrenați și au o rezistență mai bună decât toți ceilalți, prețul pentru împingerea corpului este mult mai mare decât beneficiile, cel puțin atunci când vine vorba de speranța de viață.
Vechiul mit se dovedește a fi adevărat?
Cazul obișnuit pentru Dr. Myths este împiedicând vechile mituri de sănătate și medicale. Dar aici avem un mit care devine un fapt. Există dovezi crescânde ale morții timpurii în rândul artiștilor de vârf din diferite domenii.
Există un hype în creștere despre acest paradox astăzi, dar zvonul este mult mai vechi decât credem majoritatea dintre voi. Dr. Myths a găsit dovezi scrise ale acestei observații încă de la apelul San Francisco, volumul 114, numărul 133, 17 octombrie 1913! Asta e corect deja în anul 1913 a fost o postare publică care descria acest fenomen. De obicei, aceste descoperiri vechi se dovedesc a fi false atunci când grupul studiat de oameni este mai mare și metodologia științifică și echipamentul de măsurare sunt mai bune ca în majoritatea studiilor moderne. in orice caz, acest mit pare a fi un fapt. Există încă puține cercetări de calitate făcute pentru a confirma cu siguranță o speranță de viață mai mică pentru sportivi. Dar acolo este suficiente dovezi pentru a ridica steagul de avertizare despre sporturile de elită și activități sportive de nivel superior sau?