Spice Cupboard Cleansing Secrets Timp pentru a-ți condimenta viața - Șold; Sănătos
cuvintele lui Harriet Chubb
Ierburile și condimentele au fost folosite de mult timp în scopuri de detoxifiere și pot fi urmărite până la medicina tradițională chineză, medicina tradițională indiană și practicile antice egiptene. Combinarea condimentelor cu șase pahare de apă pe zi, consumul de fructe și legume proaspete și limitarea consumului de stimulente, cum ar fi cafeaua și alcoolul, vă vor ajuta să luptați împotriva acestei senzații lente și să puneți un izvor înapoi în pas. Utilizate pentru o multitudine de trucuri de combatere a toxinelor, unele ierburi și condimente vă susțin organele interne, ajutând sistemele naturale de eliminare ale corpului, care vă vor ajuta corpul să scape de oboseală și cel mai important - să piardă în greutate în mod natural.
Scriitorul și istoricul alimentar Polly Russell a sfătuit: „Se crede că de mult timp ierburile și condimentele ajută la creșterea nivelului de energie și la scăderea în greutate. În întreaga lume, oamenii folosesc diferite ierburi și condimente din mai multe motive de bunăstare, inclusiv pentru a ajuta la curățarea pielii, ca ajutor digestiv și pentru a-și oferi mai multă energie. Cel mai bun dintre toate, condimentele și ierburile adaugă complexitate și profunzime gustului alimentelor și pot transforma o dietă de detoxifiere dintr-un proces într-un tratament. ”
Super condimente
Am ales primele noastre cinci remedii naturale, care, atunci când sunt transformate într-o rețetă sau o băutură delicioasă, vă vor ajuta să vă întoarceți la figura ideală a corpului de plajă. Nu toate aceste produse detoxifiante sunt disponibile pe tot parcursul anului, astfel încât ierburile și condimentele uscate sunt o alternativă excelentă. Și ca bonus suplimentar - uleiurile esențiale sunt intensificate în procesul de uscare, făcându-le mai puternice decât echivalentele lor proaspete.
1. Ghimbir - Indispensabil în orice listă de medicamente adevărate, ghimbirul este un agent de curățare stimulant, antioxidant și fizic, ajutându-vă să vă curățați din interior și să revigorați digestia lentă.
2. Semințe de fenicul - Aceste semințe ar putea fi mici, dar efectul lor este mare. Ingredientul principal din semințele de fenicul inhibă spasmele în mușchii netezi ai intestinului, lăsându-vă cu un tumor plat.
3. Schinduf - Această plantă care a primit un „elixir fix”, este o sursă bogată de antioxidanți cu puternice proprietăți antivirale pentru a menține petrecerea pe tot parcursul anului 2013.
4. Ardei capsic - Plin de substanțe nutritive esențiale, cum ar fi fierul, calciul, fosforul și vitaminele A, B și C, capsicul este bogat în antioxidanți, ajutând la inițierea metabolismului stimulând pierderea în greutate și o inimă sănătoasă.
5. Mentă - bine cunoscut pentru proprietățile sale de curățare, Menta promovează, de asemenea, digestia sănătoasă prin activarea glandelor care au ascuns enzime digestive importante peste.
Obiceiuri sănătoase
De ce nu încercați aceste rețete delicioase cu ierburi și condimente prietenoase pentru detoxifiere și începeți să vă curățați sistemul astăzi. Vă recomandăm să folosiți condimente Bart, cum ar fi Bart Ginger care este certificat Fairtrade sau Bart Mint - perfect pentru a merge cu cartofi noi proaspăt săpați. Bucurați-vă de ...