KT Nutrition; Servicii dietetice înregistrate
Kristen Tageson
despre mine
Sunt dietetician certificat al tulburărilor de alimentație (CEDRD) din zona Raleigh/Durham și ofer terapie nutrițională cuprinzătoare atât adolescenților, cât și adulților din 2011. Căutarea de ajutor pentru alimentația dezordonată, luptele legate de imaginea corpului sau alte preocupări legate de nutriție pot aduceți multe întrebări și emoții diferite. Sunt aici pentru a vă ușura în această călătorie cu compasiune și înțelegere!
Filosofia mea
Când oamenii aud cuvântul dietetician, ei gândesc de obicei „dietă”. Ei bine, nu sunt dieteticianul tău tipic și nici nu practic nutriția în modurile tipice de care ai putea gândi sau auzi. Etichetarea alimentelor („bune”, „rele”, „sănătoase”, „nesănătoase”), numărarea caloriilor și controlul alimentelor NU sunt ceea ce veți găsi la KT Nutrition. Intrigat? Continua să citești…
Cred în utilizarea unei abordări non-dietetice a alimentelor și a filozofiei conform cărora „toate alimentele se potrivesc” atunci când se practică moderarea, varietatea și echilibrul. Corpul uman este un instrument puternic și toți ne naștem cu capacitatea internă de a ne hrăni corpurile în mod adecvat. Din păcate, cultura curentă a dietei și alte influențe externe creează adesea bariere între ceea ce credem că avem nevoie/dorim și ceea ce ne spune corpul nostru. Cred că atunci când eliminați judecata, rigiditatea și rușinea din ecuație, este posibil să eliminați aceste bariere și să restabiliți o relație sănătoasă cu alimentele ȘI corpul vostru.