Specialist în dietă Keto - Weston, FL Centrul Weston Medical pentru sănătate și sănătate pentru slăbire
Weston Medical Health & Wellness
Centre de pierdere în greutate situate în Weston, FL
Dieta ceto poate promova pierderea în greutate pe termen lung. La Weston Medical Health & Wellness din Weston, Florida, puteți primi un plan nutrițional personalizat bazat pe dieta ceto. Andrea Bretal, MD, este un medic certificat de consiliu, cu o experiență de peste 20 de ani, și își ajută pacienții să obțină o pierdere în greutate pe termen lung, prin antrenament dietetic și stil de viață. Dacă te lupți cu greutatea ta, Dr. Bretal vă oferă îndrumarea de care aveți nevoie pentru a obține rezultate. Pentru a afla mai multe despre dieta keto, sunați la birou astăzi sau solicitați o programare online.
Întrebări și răspunsuri despre dieta Keto
Ce este dieta ceto?
Dieta ketogenică sau keto a primit o mulțime de atenție în mass-media în ultimii ani, dar mulți oameni încă nu sunt siguri care este dieta keto sau cum diferă de alte planuri nutriționale.
Keto este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și bogată în grăsimi (LCHF). Dieta ceto reduce drastic aportul de carbohidrați și înlocuiește carbohidrații cu grăsimi.
Această schimbare nutrițională vă pune corpul într-o stare de cetoză. Când corpul tău este în cetoză, acesta arde grăsimea ca sursă primară de energie. Corpul dumneavoastră poate intra în cetoză numai atunci când are acces limitat la glucoză, sursa de combustibil preferată.
Cu toate acestea, corpul fiecărei persoane este diferit. De aceea, aportul recomandat de carbohidrați poate varia. Pentru a pierde cu greutate cu succes în dieta keto, trebuie să determinați nevoile de energie ale corpului.
La Weston Medical Health & Wellness, primiți îndrumări de specialitate. Dr. Bretal oferă consultații dietetice personalizate. Ea te ajută să explorezi beneficiile dietei keto și să găsești un plan de slăbire care să funcționeze pentru tine.