Spaghete Quorn bolognese slăbire lume

2. Se pune la foc mediu și se fierbe.

bolognese

1. Un grup cald, prietenos Slimming World este cel mai bun loc pentru a învăța cum să slăbești și pentru a obține tot sprijinul de care ai nevoie pentru a-ți atinge ținta și a rămâne acolo pe viață!

Spaghetti Bolognese Slimming World durează doar 20 de minute pentru a găti și servește în jur de 4 persoane. Ingrediente 350g Quorn Mince, 2 linguri ulei de măsline, 1 ceapă tocată mărunt 1 morcov tocat mărunt 1 băț de țelină, tocat mărunt 200g ciuperci tocate mărunt 2 căței de usturoi, zdrobite 400g roșii tăiate tăiate 1 cub de legumă dizolvat în 200ml apă clocotită 100ml roșu ...

Gatiti 3-4 minute, pana cand legumele incep sa se inmoaie.

Se adaugă ciupercile. 2. Adăugați roșiile, roșiile piure, ierburile uscate și stocul de legume. Așezați legumele pregătite într-o tigaie mare antiaderentă sau wok cu ierburile amestecate uscate, cayenne, usturoi și stoc.