Spaghete de pui sănătoase pentru inimă!

sănătoase

Îți amintești acea rețetă delicioasă de spaghete de pui pe care toată lumea o savura acum câteva săptămâni? Co-ancoratorul meu, Blaine Stewart, a primit sarcina de a-și face un lot propriu și a împărtășit-o cu redacția pentru a recenzii în mare parte. M-am complăcut și eu și mi-a plăcut!

Jessica și Kristen în revista Ziua Femeii

Apoi, am săpat mai adânc în cifre. O porție conține aproximativ 1.800 de miligrame de sodiu. Pentru o anumită perspectivă, recomandarea Asociației Americane a Inimii pentru sodiu este de 1500 miligrame pe zi.

Am decis să ajung la noul meu prieten, Chef Kirsten Helle. Ea și cu mine am fost amândoi în coperta din februarie a revistei Woman's Day pentru că am pierdut mai mult de 100 de lire sterline fiecare.

Kirsten este, de asemenea, un bucătar cu sediul în Seattle și lucrează cu clienții pentru a crea un stil de viață sănătos pentru inimă și incredibil de gustos.