Soțul meu nu; t Like Legumes ThriftyFun
Care este un mod bun și rentabil de a găti legume pentru soțul meu? Nu-i plac legumele și bineînțeles că le iubesc, dar aș vrea să pot găti pentru doi fără să irosesc legumele. Știu că este mult de întrebat, dar dacă cineva a trecut prin asta aș vrea să știu cum ați învățat să faceți acest lucru.
Adăugați vocea! Faceți clic mai jos pentru a răspunde. ThriftyFun este alimentat de înțelepciunea ta!
Cumpărați legume congelate și le punem în porții individuale. Vânză legume pentru aburi cu o singură porție în secțiunea înghețată.
Puteți „strecura” legumele într-o mulțime de alimente, deși nu vreau să spun cu adevărat să vă strecurați și să fiți înșelători. Nu neg niciodată adăugarea de legume, pur și simplu nu difuzez adăugarea lor. (Deși fetele mele sunt bucuroase să le mănânce acum; și soțul meu este și el destul de bun.)
Puteți tăia mărunt multe legume și le puteți sări ușor și le puteți adăuga la pâine de carne, sosuri și așa mai departe. Am fost cunoscut că pun morcovi în majoritatea oricărui lucru! Rase, ele dispar în sosuri spaghetti, adaugă culoare și aromă (fără a face ca gustul să fie gustat de morcov) la pâinea sau alte lucruri făcute cu carne macinată.
Dacă îi place supa, te poți încadra în legume așa; curățându-le dacă este nevoie pentru a îngroșa puțin supa.
Le va mânca crude? Obișnuiam să-l fac pe soțul meu să mănânce orice, atâta timp cât am adăugat sos de brânză!
Cât despre tine, sunt de acord cu cumpărarea pungilor cu legume congelate și aburirea lor. De asemenea, răsfățați-vă cu proaspăt acum și când. Când cumpărați doar pentru unul, proaspătul nu este o extravaganță.
Există o carte de bucate scrisă de soția lui Jerry Seinfield despre această problemă. dar avea de-a face cu copiii pretențioși. Le face piure și adaugă legumele la aproape orice, chiar și la prăjituri. Uneori puteți veni cu o rețetă care să conțină o legumă care să atragă o persoană.
Nu ador fiecare lucru pe care îl mănânc, dar știu că trebuie să-l mănânc dacă vreau să rămân sănătos. În fiecare noapte, fac cel puțin o legumă verde și, puțin mai mult de jumătate din timp, nici măcar nu-mi place, dar o fac pentru că este cel mai sănătos lucru pe care mi-l pot permite să cumpăr.
Ai ales să îți asumi responsabilitatea de a găti pentru soțul tău. Puteți duce un soț la mâncare excelentă, dar nu îl puteți face să gândească. Dar poate ar trebui să încerci.
Dacă nu-și mănâncă legumele, nu își ignoră doar propria sănătate, ci te poate lipsi și de un soț - ce crede că s-ar întâmpla cu tine și/sau cu copiii tăi dacă ar muri tânăr din cauza unei alimentații slabe? Spune-i că îl iubești suficient pentru a-i face cele mai sănătoase lucruri posibile și, de asemenea, încerci să le faci gustoase, dar îl iubești suficient și pentru a-i spune să mănânce, chiar dacă nu-i place tot timpul.
El trebuie să se gândească la cât de mult muncești pentru a face mese sănătoase; cât de mult încerci să îi faci pe copii (dacă îi ai) să mănânce sănătos și cât de mult au nevoie de exemplul lui; și câtă durere ai avea dacă ar muri de ceva ce ar fi putut fi prevenit cu o alimentație adecvată.
Tatăl meu nu prea mânca legume. Îi plăceau mazărea verde și doar câteva altele. Și tocmai a refuzat să mănânce legume și nu a primit nutriția adecvată.
Știu exact la ce te referi. Și soțul meu este un purtător de legume.
Dar am cucerit această problemă în două moduri. În primul rând, iubește caserolele. Este ușor să puneți o mulțime de legume în caserole. De fapt, am făcut o caserolă cu aragaz lent în această seară (fac asta mult). Când am terminat, el a spus: „Nu-mi vine să cred cât de bine a fost asta cu toate legumele din ea”.
Celălalt lucru pe care îl fac este să-l trimit la muncă în fiecare zi, cu un smoothie. Am scris o postare despre acest lucru în propriul meu blog ideasforfrugallivng.com (Smoothy Groovy).
Aceasta servește o zi întreagă de fructe și legume într-un singur smoothie. Acesta este „micul dejun” al său; are o navetă lungă, așa că se face până când ajunge la muncă. Într-adevăr, puteți folosi orice aveți la îndemână. Posibilitățile sunt nelimitate. Noroc!