Sos de afine cu conținut scăzut de carbohidrați - Pasul departe de carbohidrați
Acest sos de afine cu conținut scăzut de carbohidrați este perfect pentru sărbătorile tale festive! Rețetă prietenoasă cu Keto și fără zahăr cu tutorial video.
Această postare conține linkuri de afiliere, ceea ce înseamnă că, fără niciun cost suplimentar pentru dvs., pot câștiga un pic de bani pentru a ajuta la sprijinirea acestui blog. Mulțumesc!
Există ceva mai bun cu un curcan prăjit decât un sos de afine minunat de picant? Dar ingredientele standard pentru acest condiment clasic sunt afine proaspete, zahăr și suc de portocale. Afinele în sine nu sunt prea rele - o ceașcă conține 7,4 g carbohidrați neti, deci sunt de fapt mai puține în carbohidrați decât ceva ca afinele - dar, desigur, nu sunt la fel de dulci!
Apropo, merisoarele uscate îndulcite au un conținut ridicat de carbohidrați - așa că asigurați-vă că rămâneți bine departe de ele. Neindulcitele sunt evident mult mai bune - dar iată o diagramă rapidă de comparație pentru dvs.:
| Proaspăt | Uscat, neîndulcit | Uscat, îndulcit | |
| Glucide totale | 3g | 11g | 33g |
| Fibră | 1g | 3g | 2g |
| Fără carbohidrați | 2g | 8g | 31g |
| Datele sunt per ¼ cană |