Sortarea efectelor alcoolului asupra sănătății - Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing

efectelor

Când vine vorba de băutura dvs. la alegere, băuturile alcoolice sunt unice. Pentru milioane, acestea fac parte din experiența culinară. Ele sunt adesea o componentă importantă a evenimentelor sociale, a sărbătorilor și a reperelor; toastăm oameni, evenimente și amintiri cu alcool. Acestea joacă un rol cheie în multe tradiții religioase. Și, desigur, industria băuturilor alcoolice este o forță economică majoră, responsabilă pentru vânzări anuale de peste 250 miliarde USD în SUA.

Și toate acestea sunt adevărate în ciuda riscurilor binecunoscute și bine mediatizate de a bea prea mult alcool.

Efectele negative ale alcoolului

Nimeni nu ar trebui să fie o surpriză că consumul de alcool în exces poate fi rău pentru dvs. - desigur, definiția „prea mult” poate varia. Mai multe despre asta într-o clipă.

Iată câteva dintre cele mai frecvente consecințe negative asupra sănătății ale consumului excesiv de alcool - și motive întemeiate pentru moderarea consumului de alcool:

  • boli hepatice, inclusiv ciroza și insuficiența hepatică care pune viața în pericol și necesită un transplant hepatic
  • un risc mai mare de hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă și demență
  • un risc mai mare de anumite tipuri de cancer, inclusiv cele ale tractului digestiv (inclusiv cancerul de colon), ale sânilor și ale ficatului
  • un risc mai mare de rănire, în special din cauza conducerii în stare de ebrietate și căderi - omuciderile și sinuciderile sunt, de asemenea, adesea legate de alcool
  • scade în judecată - De exemplu, persoanele care sunt beți se pot implica într-un comportament sexual riscant sau pot consuma alte droguri
  • un risc mai mare de depresie, anxietate și dependență care, la rândul său, poate afecta capacitatea cuiva de a stabili și menține relații sociale și ocuparea forței de muncă
  • otrăvirea cu alcool - mulți oameni nu își dau seama că, dacă bei suficient alcool într-o perioadă scurtă de timp, poate fi fatal
  • sindromul alcoolului fetal - alcoolul poate afecta creierul unui copil în curs de dezvoltare și poate provoca alte anomalii ale dezvoltării.

Consumul excesiv de alcool poate provoca probleme de sănătate nu numai băutorului, ci și familiei, prietenilor, colegilor de muncă și angajatorilor.

Există beneficii ale alcoolului?

În timp ce lista riscurilor pentru sănătate legate de consumul excesiv de alcool este lungă, pot exista și beneficii pentru sănătate asociate consumului moderat de alcool. Există impactul psihologic sau social al alcoolului. O băutură în timp ce vă întâlniți împreună cu familia sau prietenii poate fi de ajutor pentru a ameliora stresul și a promova un sentiment de bunăstare. Alcoolul a fost mult timp considerat un „lubrifiant social”, deoarece băutul poate încuraja interacțiunea socială. Aceste beneficii sunt greu de măsurat.

În plus, studiile sugerează că consumul moderat de alcool (așa cum se discută mai jos) poate fi asociat cu un risc mai mic de:

  • infarct
  • cel mai frecvent tip de accident vascular cerebral
  • deces din cauza bolilor cardiovasculare
  • Diabet