Somon afumat și Farfalle în rețetă sos de cremă de lămâie
2 - Nu mi-a plăcut
Acest fel de mâncare gustoasă are somon afumat, paste și un sos de cremă de lămâie, realizat cu smântână cu conținut redus de grăsimi. Este gata în 25 de minute, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru cinele din timpul săptămânii. Profitați la maximum de acest fel de mâncare plin de proteine și tăiați grăsimile saturate folosind smântână fără grăsimi. Mazărea, deși legumele, sunt considerate un amidon. Aruncați alte legume, cum ar fi broccoli pentru fibre și vitamina C. Somonul afumat are un conținut ridicat de sodiu, deci eliminați sodiul suplimentar și renunțați la adăugarea sării opționale.