Soia prăjită - Brooklyn Farm Girl
Rețetă de soia prăjită sărată folosind soia proaspătă. Această rețetă de gustări sănătoase la cuptor este atât de ușor de făcut!
Acum câțiva ani am aflat cât de ușor este să cultivăm soia în grădina noastră. Ele tind să fie una dintre acele plante în care plantați o sămânță, nu faceți altceva și dintr-o dată aveți fasole din belșug de cules.
Rețete de soia
Soia poate fi folosită în multe rețete, inclusiv edamame proaspăt, pesto de soia pentru paste/baie. Pentru această recoltă am vrut să folosesc câteva dintre boabele de soia pentru o gustare sănătoasă prăjită, ceva în care să arunc o grămadă într-o pungă și să mă bucur la biroul meu la serviciu sau într-o excursie pe drum. Îmi place gustările fără culpă, așa că ador aceste soia prăjite sărate.
Ingrediente din soia prăjită
Aceasta este o rețetă ușoară care necesită doar 3 ingrediente.
- Boabe de soia
- Sare
- Spray antiaderent - pentru a preveni lipirea