Snickers Mini Rolls - Pinch Of Nom
În timp ce răsfoiam culoarul tortului, uitându-mă la toate versiunile foarte scumpe de „dietă”, am avut brusc inspirația pentru a face aceste Mini Rolls Snickers prietenoase pentru slăbire.!
De asemenea, în aceste categorii:
Nutriție pe porție
- Calorii 62
- Carbohidrati 6g
- Proteine 5g
- Grăsimi 2g
- Saturează 1g
- Zaharuri 1g
Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiunile complete, vă rugăm să consultați fișa rețetei de la sfârșitul acestei postări. Înainte de a derula, există un lucru important de știut în blurb!
Aceste Mini Rolls Snickers sunt o alternativă excelentă la toate versiunile scumpe de „dietă” pe care le puteți găsi în supermarketuri!
Sunt cu un conținut scăzut de calorii, absolut delicioase și nu numai mai mari decât cele cumpărate de la magazin, dar și mult mai ieftine!
Când le faceți, aveți grijă să vă asigurați că nu vă preparați prea mult tortul, deoarece va ajunge prea clar pentru a se rostogoli - aveți încredere în noi, mai multe loturi din etapa de dezvoltare au ajuns în coș!
Aceste Mini Rolls Snickers funcționează fantastic pe o masă tip bufet sau în cutii de prânz pentru copii și sunt mult mai bune decât versiunile umplute cu zahăr din magazine. De asemenea, sunt foarte rapide de făcut și arată cu adevărat impresionant - cel mai dificil lucru este să nu le mănânci pe toate!
La ce diete sunt potrivite aceste Snickers Mini Rolls?
Această rețetă Snickers Mini Rolls este potrivită pentru dietele vegane, atâta timp cât schimbați următoarele ingrediente pentru alternative vegane:
Poate fi făcut și fără gluten, atâta timp cât schimbați următoarele ingrediente pentru versiuni fără gluten:
- Făină auto-crescătoare
Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.
Cât de prietenoasă este Weight Watchers este această rețetă Snickers Mini Rolls?
- Trebuie să numărați 2 puncte pe porție din această rețetă Snickers Mini Rolls dacă sunteți pe WW Green.
- Trebuie să numărați 1 punct pe porție din această rețetă Snickers Mini Rolls dacă sunteți pe WW Blue.
- Trebuie să numărați 1 punct pe porție din această rețetă Snickers Mini Rolls dacă sunteți pe WW Purple.
Ai nevoie de ingrediente speciale pentru a face aceste Mini Rolls Snickers?
Această postare conține linkuri afiliate. Află ce înseamnă asta.
PB2 este un unt de arahide praf care conține mai puține grăsimi decât untul de arahide obișnuit.
Îndulcitorul nostru la alegere este Sukrin 1, care este un îndulcitor natural, granulat (la fel ca zahărul) care nu are niciun gust oribil, artificial.
Acestea fiind spuse, nu trebuie să utilizați Sukrin - există o mulțime de alți îndulcitori granulați de înaltă calitate disponibili la supermarket, inclusiv Canderel Sugarly și Natvia.
Dacă utilizați îndulcitor sub formă de pudră, vă rugăm să verificați cum se compară cu zahărul. În unele cazuri, va trebui să utilizați mai puțin, deoarece îndulcitorii sub formă de pudră pot cântări mai puțin.
De asemenea, va trebui să folosiți o cutie de aproximativ 35 x 24 cm pentru ca buretele să facă aceste Mini Rolls Snickers.
Această postare conține linkuri afiliate: ce înseamnă asta
Puteți găsi PB2 pe Amazon.
Puteți apuca îndulcitorul Sukrin 1 pe Amazon.
Puteți ridica Natvia ca îndulcitor alternativ pe Amazon.
Puteți ridica o cutie de 35 x 24 cm aici, pe Amazon.
Câte calorii sunt în aceste Mini Rolls Snickers?
Există 62 de calorii pe porție în acest Snickers Mini Rolls, ceea ce înseamnă că se încadrează în categoria noastră Everyday Light.
Acest Snickers Mini Rolls este perfect dacă urmați o dietă controlată de calorii și se potrivește bine cu oricare dintre planurile majore de dietă, cum ar fi Weight Watchers.
Ca un ghid, un bărbat mediu are nevoie de aproximativ 2.500kcal (10.500kJ) pe zi pentru a menține o greutate corporală sănătoasă. Pentru o femeie medie, această cifră este de aproximativ 2.000kcal (8.400kJ) pe zi. Evident, dacă scopul tău este să slăbești, atunci ai vrea să le ajustezi ușor! Puteți citi mai multe despre aceste recomandări pe site-ul NHS .
Pasul 1
Ungeți și tapetați o tavă de copt laterală (aproximativ 8 "x 11,5") și preîncălziți cuptorul la 180 de grade.
Pasul 2
Într-un castron, amestecați ouăle și sukrinul 1 - continuați să bateți până când este foarte spumos și ușor, timp de aproximativ 5 minute.
Pasul 3
Împingeți ușor făina cernută și cacao până se încorporează complet.
Pasul 4
Se toarnă amestecul în tablă căptușită, asigurându-se că este un strat complet uniform - deoarece acesta este un burete fără grăsime, nu se autonivelează și, prin urmare, trebuie să vă asigurați că este uniform și uniform.
Pasul 5
Coaceți timp de 8 minute.
Pasul 6
Se amestecă P2B cu aproximativ 8 lingurițe de apă până când este o consistență bună pentru stropire. Se amestecă aromele sărate de caramel și se amestecă bine.
Pasul 7
Scoateți din cuptor și întoarceți-l pe o prosop curată. În timp ce este încă cald, stropiți peste amestecul P2B, economisind puțin la final. Stropeste peste Choc Shot.
Pasul 8
Tăiați dreptunghiul în două (tăiați marginea lungă în jumătate). Rulați fiecare dintre dreptunghiurile în sus, începând de la marginea pe care tocmai ați tăiat-o. Acest lucru trebuie făcut înainte ca tortul să se răcească prea mult sau să se întărească prea mult pentru a se rostogoli.
Pasul 9
Tăiați fiecare rolă în 3 bucăți și, cu stânga peste P2B, picurați doar la capetele rolelor într-o vârtej pentru a scoate forma rolului. Se servește cu o cupă mare!
Ce pot servi cu aceste Mini Snickers Rolls?
Aceste Mini Rolls Snickers sunt un cadou minunat de inclus în cutii de prânz sau pe o masă tip bufet alături de următoarele;
Mușcături crocante cu orez de ciocolată
Brioșe de banane și arahide
Biscuiti cu ciocolata si portocala
Căpșuni umplute cu brânză
De unde știi când sunt gătite Mini Snickers?
Va trebui să coaceți Snickers Mini Rolls timp de aproximativ 8 minute sau până când tortul este ferm și un frigăru introdus iese curat.
Sfatul standard aici în Marea Britanie este să gătești mâncarea până când ajunge la 70 ° C și să rămână la temperatura respectivă timp de 2 minute. Aceasta este pentru a vă menține familia în siguranță.