Smoothie Dreamy Watermelon pentru Smoothie Slabire pentru
Fără îndoială în ceea ce privește calorii, energia ridicată. Cea mai drăguță rețetă de smoothie pentru slăbire a pepenelui.
rețete de smoothie pentru slăbit
Smoothie de pepene verde are densitatea mare a fibrelor și, prin urmare, ușurează mișcarea intestinelor. Cu alte cuvinte, facilitează excreția și sistemul de digestie. De asemenea, deoarece are o mulțime de fibre, smoothie de pepene verde are un conținut scăzut de calorii și după un exercițiu (caroserie, plăci, aerobic etc.) va scădea durerile musculare. Mai ales vara, fructul este favorabil de consumat, deoarece păstrează corpul rece. Știu că fructele diuretice și antioxidante și smoothie-ul de pepene verde sunt absolut necesare pierdere în greutate și culturism.
Dacă mâncați pepene verde pe stomacul gol, viteza metabolismului va crește foarte mult și veți arde multe calorii. Pepenele verde este un ingredient absolut pentru smoothie. Dacă doriți să faceți smoothie pentru slăbit, fiind în formă, ar trebui să faci absolut un smoothie de pepene verde.
Cum se face Smoothie de pepene verde pentru slăbit
Smoothie cu pepene verde pentru slăbit
Timp de pregătire 5 minute
Timp total 5 minute
Serveste 2 persoane
Calorii 565 kcal
Ingrediente
- 3 felii de pepene verde
- 2 cani de lapte
- 1 lingură de struguri uscați
- 3 linguri de fulgi de ovăz
- 5 cantități de biscuiți
Instrucțiuni
Informații suplimentare despre smoothie de pepene verde
Puteți adăuga câteva arahide pe smoothie de pepene verde pentru slabit. Smoothie trebuie consumat rece și vă rugăm să îl puneți în frigider. De asemenea, puteți pune niște gheață în timp ce amestecați în blender, dar prefer să aștepte în frigider. Alegerea ta, gustul tău.