Smoothie cu 5 ingrediente pentru micul dejun pentru slăbit
Sunteți un profesionist vechi în adăugarea de verdeață cum ar fi varza în smoothie-urile dvs. și chiar ați încercat rețete folosind țelină și castraveți. Dar ai încercat vreodată broccoli?
Ambalat cu fibre și calciu, acesta este un mod dulce și fructat de a obține mai mult din această legumă verde sănătoasă în ziua ta (fără ca papilele gustative să știe). Combinat cu iaurt și unt de arahide pentru proteine și fructe de pădure pentru fibre, acest smoothie este modul perfect de a-ți începe ziua și de a te menține plin timp de ore.
Smoothie de broccoli cu unt de arahide cu fructe de banană
De la Jenny Sugar, POPSUGAR Fitness