Slow Cooker Mărar Supă de legume corinne olsen coaching

Aceasta este o supă foarte ușoară, care este perfectă pentru consumul de legume rămase în frigider sau orice ai putea avea în creștere în grădină! Este bogat în fibre și grăsimi sănătoase pentru a vă face să vă simțiți mulțumiți și plini în timp ce vă împachetați nutrienții! Adăugați legumele dvs. preferate de primăvară și bucurați-vă!

legume

Timp de gătit: 4 ore

  • 6 căni supă de legume organice
  • 1 1/2 cani de năut uscat (nefiert, clătit)
  • 2 Morcov (mediu, decojit și tăiat cubulețe)
  • 4 tulpini de țelină (cubulețe)
  • 1 cană de porumb (opțional)
  • 1 linguriță sare de mare
  • 4 cani de frunze de kale (tocate)
  • 1/4 cană de mărar proaspăt (tulpini îndepărtate, tocate)
  • 2 căni cu lapte de cocos organic (conservat)
  • 2 linguri oțet de mere
  • 2 linguri Drojdie nutrițională