Slow Cooker Keto Bone Broth Rețetă Low Carb Yum
Publicat: 1 mai 2020 · Modificat: 7 iulie 2020 de Lisa MarcAurele 59 comentarii - Această postare poate conține linkuri afiliate. A se vedea Divulgarea
Informații suplimentare
Îți va plăcea atât de ușor reteta de bulion de cetoase făcut în aragazul lent. Este modalitatea perfectă de a vă încălzi din interior spre exterior! Savurați-l ca gustare sau băutură fierbinte. De asemenea, este excelent pentru prepararea supelor de casă.
De când am scăzut carbohidrații, sunt mai conștient de a face alegeri nutritive. Așa că am încorporat mese și gustări mai sănătoase, care încă mă lasă să mă simt mulțumit.
Una dintre modalitățile mele preferate de a-mi satisface foamea între mese este să savurezi bulion de casă. De aceea, vă împărtășesc această rețetă de supă de ceto osos foarte ușoară făcută în aragazul lent.
În ce este diferit de stoc?
Principala diferență între bulionul de os și stocul normal este că bulionul de oase necesită perioade lungi de gătit. Se face prin fierbere a oaselor animalelor timp de 12-24 de ore, care eliberează substanțele nutritive din oase pentru a forma o gelatină.
Gelatina din oasele de vită conține aminoacizi și antioxidanți. Aceste componente contribuie la reducerea inflamației articulațiilor, la întărirea sistemului imunitar și la îmbunătățirea mișcărilor intestinale.
Modalități de a vă bucura de bulion de os ceto
În mod normal, sorb o cană fierbinte de bulion de os direct dintr-o cană. Dar poate fi folosit și ca bază pentru supele ceto pentru a oferi o aromă incredibilă, fiind în același timp sărac în carbohidrați.
Realizarea acestei rețete de bulion de oase de vită este o modalitate perfectă de a mă menține mulțumit în luna mai rece din New England! Și este o gustare fantastică cu conținut scăzut de carbohidrați, pentru a evita acele tentații dulci.