Slimming World; s Retete italiene cu pui Pappardelle GoodtoKnow
- Slimming World
| servește: | 4 |
| Abilitate: | uşor |
| Cost: | ieftin |
| Pregătire: | 30 minute |
| Gătit: | 45 min |
Rețeta Slimminng World Pappardelle de pui este ușoară, gustoasă și rapidă de făcut și cu un superb sos de pasată de usturoi și legume. Acest fel de mâncare ușor este un favorit. Această rețetă durează 1 oră și 15 minute pentru a servi 4 persoane. Este masa perfectă de familie. Această rețetă este excelentă pentru consumul de pui rămas de la cina dvs. de duminică friptă, doar gătiți-o pentru o perioadă mai scurtă de timp, asigurându-vă că este bine reîncălzită înainte de servire. Resturile acestui preparat preparat de la zero pot fi păstrate într-un recipient etanș la frigider timp de până la 2 zile. Este perfect a doua zi servit rece sau cald la prânz.
Ingrediente
- Spray de gătit cu conținut scăzut de calorii
- 1 ceapă roșie, curățată, înjumătățită și feliată subțire
- 1 morcov, curățat și tăiat cubulețe
- 2 bețe de țelină, tăiate cubulețe
- 2 căței de usturoi, curățați și zdrobiți
- 4 fileuri de piept de pui fără piele, tăiate în bucăți de 2cm
- 100 ml stoc de pui
- 400g roșii prune, tocate grosier
- 4 linguri de pătrunjel proaspăt, tocat, cu frunze plate
- 350g de pappardelle uscate
- 150g frunze de rachetă, tocate aproximativ
- Sare și piper negru proaspăt măcinat