Slimming World; s Rețete de cină cu supă de pui, tarhon și lămâie GoodtoKnow
- Slimming World
| servește: | 4 |
| Abilitate: | uşor |
| Cost: | ieftin |
| Pregătire: | 20 min |
| Gătit: | 20 min |
Slimirea supei de pui, tarhon și lămâie din lume este atât de ușor de făcut. Pe lângă faptul că este o mâncare perfectă pentru confortul de iarnă, supa de pui Slimming World este o opțiune sănătoasă atât pentru prânz, cât și pentru cină. Această supă delicioasă este plină de arome datorită tarhonului și lămâii, iar bucățile de pui sunt moi și delicate. Pentru a face această supă va dura aproximativ 40 de minute în total - dar merită să aștepți! Un lot din această supă servește aproximativ 4 persoane, poate fi păstrat la frigider timp de până la 2 zile și poate fi chiar congelat dacă nu ajungeți să mâncați totul dintr-o dată. Asigurați-vă că dezghețați bine în frigider înainte de a reîncălzi până când țevile sunt fierbinți.
Ingrediente
- 1 ceapa medie, tocata marunt
- 600 ml stoc de pui fierbinte
- 1 lingură Stoc lichid concentrat de pui Knorr Touch of Taste
- 1 piept de pui mare, fără piele și dezosat
- 1 cartof mediu cu făină, precum Regele Edward, decojit și tăiat în bucăți
- Coajă și suc de 1 lămâie mică fără ceară
- 4 linguri de tarhon proaspăt tocat, plus crenguțe pentru a garnisi
- 4 linguri de iaurt grecesc natural fără grăsimi, plus 4 lingurițe de servit