Slimming World Orez prăjit cu ghimbir și creveți - Mirror Online
Ați decis să începeți 2014 și noul dvs. mai sănătos, cu Slimming World? Iată cum să începeți să zburați!
- de Mirror.co.uk
- 10:11, 21 martie 2014 Actualizat la 16:25, 11 septembrie 2014
Ghimbirul proaspăt costă foarte puțin, dar face o mare diferență în aroma mâncării asiatice. Într-adevăr, are un pumn în acest salt-frit fabulos, oferind chiar și creveților o fugă pentru banii lor ca vedetă a spectacolului!
Serveste: 4
Gata în 20 de minute
300g orez uscat cu bob lung
spray de gătit cu conținut scăzut de calorii
1 ceapa mare, tocata
2 căței de usturoi, zdrobiți
Bucată de 4cm de ghimbir rădăcină, curățată și rasă fină
2 ardei iute roșii mari, însămânțați și tăiați subțire
2 morcovi mari, curățați și tăiați în bețișoare
175g mazăre congelată
1 ardei roșu mare, însămânțat și tăiat în fâșii subțiri