Slimming Through The Winter - Slimming World Support Thread 2018 - Forumul MoneySavingExpert

MSE NEWSFLASH 22/12

Răspunsuri

Bine, înapoi la muncă astăzi, așa că înapoi la rutină și cântărește în seara asta. Începusem săptămâna trecută atât de plină de intenții bune, dar viața mi-a ieșit în cale, așa că în seara asta cântărește nu va fi începutul anului în care speram, dar nu pot face asta acum.

Planul de azi:
Mic dejun - terci și fructe
Pranz - salata de paste
Cina - fidea

HA - lapte
HB - ovăz
Syns - sos pentru salate (1)

Trebuie să încep să port din nou Fitbit-ul meu astăzi după pauza de Crăciun.

O zi bună xx

La fel și eu. Trebuie doar să găsiți mai întâi încărcătorul

Bine ati venit. Dacă mă anunțați ce doriți să pierdeți până pe 4 martie, vă voi adăuga în foaia de calcul.

Buna tuturor. An Nou Fericit.
Am fost în plan ieri și intenționez să fiu și eu astăzi.
Planul meu pentru astăzi este:-
El este un lapte bob
El b ryvita prăjituri de secară
B banana și iaurtul
L prăjituri de secară, brânză de vaci, cireșe, sfeclă roșie și jalapeños murat
D pui dulce și acru (3) (cu castane și ardei în plus) cu orez.
Syns/gustări satsumas, paie poate un bar hifi

---