Slăbiți pentru mine! Forumuri
Instrumente pentru fire
Căutați fir
Slimming World. Vorbește-mi!
Bine, așa că am petrecut ultimele luni dietând folosind Keto și, cu sinceritate, mă bucur și l-aș recomanda și celorlalți să încerce. Problema principală cu respectarea acestui lucru și evitarea carbohidraților este că îmi trăiesc prietena, care nu are la fel de mult „despre viața dat” ca mine și, pentru a fi corect, este un tip avansat de dietă. Pe măsură ce pregătesc toată gătitul, am nevoie de un plan de alimentație care ni se potrivește amândurora, mama ei folosește și a reușit recent cu slăbirea cuvintelor de slăbire a sistemului de planificare/sincronizare, așa că doamna mea m-a îndemnat să încerc.
După câteva săptămâni de gemere, ea se îngrașă (pentru că mâncăm ceto/grăsimi toată săptămâna și apoi se înghesuie cu carbohidrați tot weekendul) Am acceptat cu reticență să trec la lumea de slăbire pentru câteva săptămâni/luni și să vedem cum mergem.
Dar am întrebări, poate și alții au avut îngrijorări.
Slimming World are diverse alimente care sunt considerate gratuite și aparent pot mânca o cantitate nelimitată de. Unele dintre acestea sunt carbohidrați cu amidon dens pe care i-aș fi evitat, precum ciuma de pe Keto, dar acum sunt cu adevărat entuziasmat să-mi umplu fața cu-
Toate culorile de paste (oricum voi alege maro/grâu integral din preferință)
Orez
Fructe zaharoase
Acum credeți-mă când spun, nu aș gândi nimic să mănânc o porție dublă de paste la cină, o porție uriașă de orez sau o pungă întreagă de mere/banane/satsumas într-o singură ședință.
Întotdeauna am considerat că slăbirea lumii este o dietă pentru femeile pline de vârstă mijlocie (îmi pare rău) care oricum au pofte microscopice, așa că „nelimitat” ar echivala cu adevărat doar cu o porție de dimensiunea unui copil.
Este o brută cu un apetit imens ca mine care va transcende legile slăbitoare ale lumii și va sfârși prin a câștiga un vărsat laod de balonare plină de carbohidrați?